Saiba o que é a sonolência excessiva diurna e como melhorar esse sintoma que pode estar prejudicando a sua saúde
A sonolência excessiva diurna (SED) é um sintoma caracterizado pela incapacidade de se manter acordado ou em alerta durante os períodos de vigília do dia. Dessa forma, sonolência e lapsos de sono não intencionais se manifestam ao longo do dia. Esse sintoma é associado principalmente à hipersonia, que é um distúrbio gerado a partir da frequente sonolência excessiva diurna. As causas associadas, tanto à manifestação desse sintoma, quanto da síndrome (hipersonia), são diversas e precisam ser analisadas caso a caso para definir o diagnóstico e a origem. A investigação da ocorrência e do aparecimento desses quadros é de extrema importância, uma vez que eles podem comprometer os afazeres diários, bem como aumentar os riscos de acidentes pela ocorrência de lapsos de sono. Isso pode prejudicar a saúde, o bem estar físico e emocional, necessitando de intervenção médica para melhoria da situação. Dessa forma, entender melhor o que é e quais as possíveis causas pode te ajudar a identificar melhor o que está acontecendo e, consequentemente, explicar melhor ao médico sua situação.
O que é a sonolência excessiva diurna?Diferente do que muitos pensam, esse sintoma não corresponde a apenas uma noite mal dormida, em que, no dia seguinte, você acorda sonolento e passa todo o dia assim. Esse sintoma é definido a partir da manifestação ao longo de vários meses, a partir de uma sequência de comportamentos ou de uma doença que leva à manifestação do sintoma. As causas podem ser divididas em três grupos:
Nesse sentido, as principais causas para a presença da sonolência excessiva diurna são: Falta de sono crônicaHá diversas causas para a falta de sono de forma crônica: a rotina de trabalho, como no caso de profissionais que fazem plantão, a troca do dia pela noite, a presença de insônia e a falta de rotina para dormir são as principais delas. Apesar de apenas uma noite mal dormida não ser causa para a sonolência excessiva diurna, a privação frequente de sono pode estar associada ao aparecimento desse sintoma e consequentemente à evolução para uma hipersonia.
Uso de medicamentos para Sonolência DiurnaAlguns medicamentos podem ter efeitos colaterais que atingem a qualidade do sono e, a partir do momento em que ele é afetado em proporções que comprometem a realização das atividades cotidianas, este medicamento deve ser revisto.
Presença de doenças psiquiátricas ou clínicasAlgumas doenças psiquiátricas podem afetar o sono, tais como depressão e ansiedade. Nesses casos, o aparecimento da sonolência excessiva diurna é ainda mais preocupante. Isso porque o fato de a sonolência excessiva diurna levar a prejuízos no desempenho das atividades cotidianas pode fazer com que o indivíduo se sinta incapaz, piorando assim o quadro da depressão. Isso pode se tornar um ciclo, que precisa ser rompido. Além disso, algumas doenças clínicas podem prejudicar a qualidade do sono, levando ao desenvolvimento da hipersonia, como a obesidade.
Doenças do sonoA presença de doenças do sono são um agravante para o desenvolvimento de hipersonia ou sonolência excessiva diurna. Isso porque essas doenças prejudicam a qualidade do sono e consequentemente favorecem o aparecimento dos demais quadros. Apneia do sono, síndrome das pernas inquietas, entre outras são algumas das causas para o aparecimento da sonolência excessiva diurna.
Como tratar a sonolência excessiva diurna?O tratamento é muito diverso, assim como as causas que podem desencadear esse sintoma ou o quadro de hipersonia. O ideal é consultar-se com um médico, preferencialmente um neurologista, para que seja investigada a principal causa da sua sonolência excessiva diurna. A avaliação é feita a partir da história clínica e da realização de exames para compreender melhor o que está afetando a qualidade do sono. É muito importante intervir o quanto antes, pois esse sintoma pode levar desde a presença de prejuízos nas tarefas cotidianas, até a ocorrência de acidentes, como os de trânsito, devido aos lapsos de atenção. Sonolência excessiva diurna não é normal. Consulte-se com um médico, busque orientações e melhore sua qualidade de vida.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
CategoriasHistórico
February 2023
ParceriaAcabar Com a Depressão Acabar Com a Insônia Stress Ansiedade Acabar Com a Insônia Ansiedade Depressão Acabar Insônia Vida Mais Saudável Tudo sobre Saúde Dieta Para Perder Peso Dicas de Emagrecimento Disfunção Erétil Aumento Peniano Demorar a Gozar Blog Damião Oliveira Saúde Saúde Masculina Dicas Fitness Dr. Damião Oliveira Vanessa Dermatologia Como acabar com as rugas Acabar Com Estrias Acabar Com Celulite Levedo de Cerveja Dicas de Emagrecimento Perder Peso Com Saúde Dicas Para Emagrecer Blog Queda de Cabelo Acabar Queda de Cabelo Causas Queda de Cabelo Remédio Queda de Cabelo Remédios Caseiros Benefícios Remédios Caseiros Remédio Caseiro Melhores Remédios Caseiros Moringa Oleífera Chá de Moringa Oleífera Moringa Oleífera Comprar Moringa Para Que Serve Patrulha Da Saúde Como Ganhar Massa Muscular Dicas Dieta Saudável Perder Barriga Com Dieta Rotina Saudável Dicas de Saúde Qualidade de Vida Saúde Biomedicina Estética Curso De Estética Estética Corporal Blog Ozonioterapia SEO Services Consultoria SEO Comprar Backlinks Desenvolvimento de Sites SEOPapese Marketing Digital Ganhar Dinheiro Afiliados Curso SEOPapese Rank Math WordPress SEO SEO Analyzer Rank Math PRO Salud Responde Consejos Adelgazar Consejos Dietas Ejercicios e Desporte À votre santé Beauté et mode Exercices et sport Perdre du poids Brigadeiro Gourmet Receita de Brigadeiro Gourmet Brigadeiro de Café Brigadeiro de Nutella Decolar Passagens Aéreas Passagens Aéreas LATAM Passagens Aéreas Barata Passagens Aéreas Promocionais de Madrugada Relógio Original Relógio Masculino Original Relógio Feminino Michael Kors Relógio Smart Watch Xiaomi Redes SociaisDicas para emagrecerComo perder peso rápido Como emagrecer com saúde Dicas para perder peso Youtube Google Sites BlogSpot Google Acadêmico Profile Blogger GDrive Microsoft Profile OneNote Gravatar WordPress Diigo Profile Evernote Profile Medium Instapaper Tumblr Weebly Telegram Trello Colour Lovers 500px Viki Giphy Nimbus Web Paper.li Womenalia Adobe Spark Periodico Opennemas Behance Disqus Yelp Soundcloud Wattpad Sway Office Noosfero Telegra.ph Issuu Myspace Linksys Visual.ly Stencyl Desktop Nexus goodreads flickr Jhonca Skill Scioly huuii domestika bookmarkja github myportfolio Socialmedicine pucsp linklist linkme linktree bio.fm about.me toneden linkkle detox caps detox shake colastrina silk skin suplemento para emagrecer dr drink zen caps belsleep sinedrol bodyfit caps 360slim cromofina detox 3d diurex fit power detona gordura lady leve olympic shape turbo fit pro instant slim diet shake shake para emagrecer ultra power max dieta hcg dieta dukan dieta cetogenica dieta da batata doce dieta para ganhar massa dieta dos pontos dieta japonesa dieta do limão dieta do carboidrato dieta low carb dieta para engordar dieta do ovo dieta mediterranea dieta liquida dieta sem gluten dieta da sopa dieta da proteina dieta da usp dieta detox dieta do limão dieta dos 22 dias dieta do leite dieta paleolitica jejum intermitente como eliminar a celulite como prevenir a celulite |