Espero que você goste desse artigo Conheça as psicólogas que atendem em São Paulo presencialmente e também online por vídeochamada. Como encontrar alegria em momentos difíceis Você já se sentiu impotente diante de uma situação complicada? Já perdeu a esperança enquanto passava por um momento difícil? Quando passamos por essa experiência, podemos acreditar que não há saída ou que somos muito fracos para sair dela. As adversidades, no entanto, são sempre passageiras.
Dependendo das circunstâncias, a adversidade pode demorar mais do que o esperado para passar, mas, ainda assim, ela tem um fim. Enquanto isso, podemos ativamente buscar a alegria em nosso cotidiano e minimizar a fadiga emocional provocada pela situação desagradável. Quando passamos por momentos difíceisPassar por momentos de dificuldade pode nos cegar para as pequenas alegrias do dia a dia. O medo, o estresse e a preocupação provenientes da situação tomam conta e dificultam a mudança de foco dos problemas. Coisas boas também podem estar acontecendo, mas não conseguimos enxergá-las devido à fixação no negativo. Quando a situação ruim se prolonga por semanas ou meses consecutivos, podemos nos esquecer do que ainda existe de bom em nossas vidas. Sentimos que não temos controle sobre a nossa própria vida e não conseguimos ter nenhuma influência – seja positiva ou negativa – sobre as nossas vivências. A angústia e o desespero gradativamente começam a desencadear desconfortos físicos, como dores musculares, taquicardia, insônia e alergias de pele, que agravam o estado da nossa saúde mental. Embora seja necessário dar atenção aos nossos problemas e pensar em soluções viáveis para eles, não podemos nos esquecer das outras áreas das nossas vidas e, sobretudo, de nós mesmos. Existem maneiras de suavizar a inquietação e recuperar não apenas a sensação de controle, mas também a alegria e bem-estar. Como encontrar a alegria em momentos de dificuldade?Muitas vezes o que falta nos momentos de dificuldade é o autocuidado – dormir o suficiente, fazer refeições saudáveis, praticar exercícios físicos, praticar hobbies, entre outros. Deixamos de cuidar de nós mesmos, permitindo que emoções e pensamentos negativos se instalem, gerando mal-estar e desconforto. Por exemplo, quem passa por uma grave crise financeira tem como o objetivo ganhar dinheiro para se reequilibrar, certo? Esse indivíduo pode se esquecer das suas necessidades básicas e focar apenas em trabalhar. É compreensível querer fazer de tudo para resolver um problema, ainda mais quando ele é urgente. Entretanto, não se pode esquecer que sem saúde mental e física não podemos fazer muito. Pelo contrário, criamos mais problemas para nós mesmos. Veja algumas dicas para passar por momentos de dificuldade e manter a saúde mental: 1. Foque nas suas necessidadesO que você precisa nesse momento para aliviar a tensão? Horas extras de sono? Uma pausa do ambiente profissional ou doméstico estressante? Uma oportunidade para desabafar com alguém? Uma prática rápida de meditação? Faça uma breve análise e enumere, em um papel ou mentalmente, quais são as suas necessidades que precisam de mais atenção. Depois, pense no que você pode fazer para satisfazê-las e se permita cuidar de você sem pensar em obrigações e outros indivíduos. Focar nas suas necessidades não é um ato de egoísmo, como algumas pessoas acreditam. É, na verdade, uma demonstração de amor-próprio e uma atitude necessária para que você consiga ter o seu melhor desempenho para cuidar dos outros também. 2. Dê uma pausaMesmo que o mundo pareça estar entrando em colapso lá fora, você pode tirar um momento do seu dia para descansar e não pensar em nada. Faça algo divertido e simples com pessoas queridas, como ter uma noite de cinema em casa ou uma refeição mais elaborada. Da mesma forma, você pode sair para caminhar em parque bonito, faça uma pequena viagem para a cidade vizinha ou simplesmente preencha o seu tempo livre com um hobby. Ainda que a sua vida esteja passando por uma fase turbulenta, você merece um descanso dos problemas e ser feliz! Não pense que é necessário dedicar todo instante do seu dia para a situação difícil. Cada coisa tem o seu devido momento, ou seja, quando precisar agir, aja e, quando precisar descansar, descanse. 3. Faça coisas que lhe trarão satisfaçãoEstabeleça pequenos objetivos no cotidiano para estimular a alegria e a sensação de autorrealização. Eles podem envolver cozinhar uma refeição específica, ler cinco páginas de um livro antes de dormir ou avançar minimamente naquela situação difícil. Vitórias pequenas continuam sendo vitórias! É importante escolher atividades que promovam a autonomia, a curiosidade e o desejo de voltar a elas com frequência. Você pode não conseguir controlar todos os fatores de uma situação complicada, mas pode controlar os seus sentimentos e emoções. Então, por que não garantir que você se sentirá mais feliz após concluir uma atividade? 4. Procure os fatores positivosNão importa o quão complicada esteja a nossa vida, nós podemos encontrar pelo menos um elemento positivo na situação a qual estamos vivendo. Pode ser uma pessoa que nos ajudou ou ofereceu um conselho de amigo, uma experiência breve e satisfatória, e tarefas diárias que trazem conforto. Quando estiver se sentindo sem esperança, pense nesses fatores positivos. As adversidades podem nos levar a crer que o sofrimento nunca chegará ao fim e ninguém de fato se importa conosco. Mas esses sentimentos são o fruto de pensamentos negativos e do estresse. É possível combatê-los ao trazer a lembrança de que existem muitas coisas boas na sua vida e pessoas que lhe querem bem. Você pode transformar esse exercício em um de gratidão, agradecendo por ter apoio e pelas experiências boas da sua vida. 5. Aceite a adversidadeNós gastamos muita energia com a preocupação, a frustração, a raiva e o estresse quando nos encontramos cara a cara com a adversidade. Mas até onde essa postura é produtiva? Aceitar a realidade que você está vivendo, com todos os seus aspectos negativos, pode ser muito reconfortante. Você deixará de travar uma luta constante contra a realidade ao aceitá-la como ela é. Isso não significa que você concorda com a situação ou deixará de tomar atitudes para reencontrar o bem-estar. A aceitação não leva à submissão. A aceitação, na verdade, nos coloca no controle da situação. A partir do momento que você deixa de tentar brigar com o que não vai ser do jeito que você quer, um peso se levanta dos seus ombros. O seu foco é transferido para o que de fato você consegue mudar. Por exemplo, em um processo burocrático, o tempo de espera para ver os resultados é normalmente longo. Muitos imprevistos podem ocorrer nesse período, prolongando o processo e causando outros impasses. Ficar irritado ou frustrado é inevitável. Entretanto, vale a pena se apegar a esses sentimentos? Aceite que o processo é demorado, que erros acontecem e acontecerão, e que você não pode fazer nada para agilizá-lo. Ao fazer isso, você deixará de se irritar com essa situação desnecessariamente. 6. Faça terapiaSe está difícil encontrar alegria no seu dia a dia, considere procurar a terapia! O atendimento psicológico não é voltado somente para o tratamento de condições de saúde mental, como depressão, pânico e ansiedade. A terapia também visa ajudar as pessoas a resolverem problemas complicados, tais como:
Após ouvir as queixas dos pacientes, o psicólogo é capaz de dar orientações para ajudá-los a navegar pelo momento de adversidade. Além disso, o profissional promove o desenvolvimento da inteligência emocional com questionamentos e as reflexões que os pacientes têm a partir deles. Sendo assim, a terapia não é apenas vantajosa para aquele momento específico. Os seus aprendizados podem ser aproveitados por toda a vida. Todo momento difícil tem um fimIndependentemente se a fonte de aflição em sua vida está relacionada a uma emergência global ou uma tragédia pessoal, passar por momentos difíceis pode afetar seu humor, saúde e perspectiva de modo significativo. Você pode ficar sobrecarregado com o estresse e a ansiedade proveniente da situação. Mas tudo tem um começo e um fim. Compreenda que o momento difícil eventualmente chegará ao fim e dará início a outro momento. Quando você está sofrendo e confuso, pode parecer que você nunca será feliz outra vez. Porém, a adversidade é apenas uma vivência passageira assim como qualquer outra. Para não gratificar padrões de pensamento e comportamento negativos, lembre a si mesmo disso. Em algum momento, com ou sem a sua ajuda, ou a de terceiros, a adversidade passará. E, quando olhar para trás, você conseguirá tirar lições dessa experiência de vida. Quem leu esse artigo também se interessou por:Outros artigos com Tags semelhantes:*Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais. Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto – CRP 106524/06 Formação: Thaiana Filla Brotto é psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número 06/106524. Thaiana se formou em Psicologia pela PUC-PR em 2008, fez pós-graduação em Terapia Comportamental pela USP e é pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 400 artigos para o Blog Psicólogo e Terapia.
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A prostatite é uma inflamação da próstata que pode ser causada por agentes infecciosos ou não. Tanto para a forma aguda quanto a crônica da doença exige tratamento médico para melhora dos sintomas e retomada da vida normal do paciente. Mas você sabe qual o tratamento para a prostatite? Se você tem dúvida sobre como é feito o diagnóstico, quais as medicações para a prostatite e quanto tempo dura esse tratamento, a Omens vai responder todas as suas perguntas. Siga com a gente: vamos entender quais são os recursos para aliviar a inflamação na próstata. Quais os tipos de prostatite?Bem, antes de mais nada, vale lembrar que não existe apenas um tipo de prostatite. A inflamação pode ter diversas causas ou ainda não ter um agente infeccioso envolvido. Acompanhe a lista abaixo para entender melhor:
Prostatite ou próstata inflamada [Omenscast #38]No nosso 38º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai apresentar todos os detalhes da prostatite, ou seja, da próstata inflamada: sintomas, causas e remédios. A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui. Diagnóstico de prostatite: como acontece?Como vimos, a inflamação na próstata pode ter diversas causas. E encontrar o agente principal é importante para determinar o tratamento adequado. Então, como acontece o diagnóstico e por qual razão ele se torna difícil em alguns casos? Antes de mais nada, durante a consulta o paciente relata os sintomas presentes e o médico pode solicitar o exame retal para comprovação da inflamação. Em alguns casos, quando já há a suspeita de Prostatite Bacteriana, pode não haver necessidade do exame de toque, bastando apenas o exame de urina. Quando o toque retal é necessário, existe um cuidado extra para que não se transmita infecções e para que o paciente não sinta muito desconforto e dor no processo. Antes e após o exame de toque, coletam-se amostras de urina para realização de exames. Consulte um urologista ONLINE e inicie seu tratamento hoje Receba receita médica, remédios e encaminhamento para exames Marcar Teleconsulta Agora Como saber se a prostatite é bacteriana?E como é possível saber se a prostatite é bacteriana ou não? Bem, após a coleta de amostras de urina antes e depois do exame de toque, o urologista pede a realização de exames para identificar a presença de agentes infecciosos. Caso estejam presentes, o médico determinará qual o melhor tratamento para o caso. Se, no entanto, o exame não mostrar nenhuma bactéria, o próximo passo é procurar por outros agentes de infecção ou por outros tipos de condições. É a partir da exclusão de outras doenças, de processos infecciosos e outras causas da inflamação que se considera a Síndrome da Dor Pélvica. Por que o diagnóstico pode ser complicado?Os sintomas da prostatite crônica ou Síndrome da dor pélvica são comuns em outros tipos de condições que afligem a próstata. Quando não se encontra nenhuma bactéria ou agente infeccioso de primeira, é necessário entender se existe outra condição provocando a inflamação na próstata. Porém, também é necessário agir rapidamente, já que existem bactérias que são de difícil diagnóstico. Então, os antibióticos são prescritos e a reação do paciente é observada. Em alguns casos, os antibióticos podem funcionar mesmo não se tratando de uma bactéria, o que atrapalha o real diagnóstico da doença. Portanto, ele pode ser mais demorado e, como consequência, encontrar o tratamento correto também pode demorar. Prostatite bacteriana: tratamentoO tratamento para prostatite bacteriana consiste em eliminar a infecção através de antibióticos. Além disso, podem ser receitados outros medicamentos que auxiliam a reduzir a dor e a inflamação da próstata. Infelizmente, uma infecção que atingiu a próstata pode ser difícil de se eliminar completamente. Portanto, o tratamento pode ser extenso dependendo do caso. De qualquer forma, é importante seguir a prescrição médica e utilizar o antibiótico até quando recomendado. Do contrário, o caso pode evoluir para uma prostatite bacteriana crônica. Dicas para um sexo anal saudável [Vídeo]Como fazer sexo anal? – é uma pergunta muito recebida aqui no blog. Por isso, convidamos o Dr. Vinicius Lacerda, cirurgião digestivo e influencer sobre assuntos de saúde LGBT, para separar algumas dicas de um sexo anal sem dor e saudável para todas as sexualidades. Antibióticos para prostatiteTanto a prostatite bacteriana crônica quanto a prostatite bacteriana têm tratamentos realizados com antibióticos. Em ambos os casos, os tratamentos com ciprofloxacino e trimetoprima são bastante comuns e geram bons resultados que podem ser acompanhados com exames. Ciprofloxacino e BactrimO ciprofloxacino é um antibiótico comumente utilizado para tratar infecções urinárias. De forma geral, são as mesmas bactérias que causam infecções no trato urinário que também causam a prostatite bacteriana. Portanto, é bastante lógico utilizar esse antibiótico para tratar esse tipo de condição médica. No caso da utilização do bactrim (trimetoprima), os resultados positivos também estão presentes, mas o tempo de tratamento pode ser mais extenso do que quando se utiliza o ciprofloxacino. Em ambos os casos, deve-se respeitar a prescrição médica até o fim, para que não ocorra o reaparecimento da infecção. Mesmo que os sintomas em si já tenham desaparecido. Prostatite não bacteriana: tratamentoMas e quando não existe uma bactéria causando a inflamação? Se for comprovada outra causa para a infecção como fungos ou outro agente inflamatório, são aplicados medicamentos para que o agente causador da inflamação seja eliminado. Porém, quando os exames não revelam nada, o tratamento com antibióticos não resolve os sintomas, o próximo passo é o diagnóstico e tratamento de Síndrome da dor pélvica. Síndrome da dor pélvica (Prostatite Crônica): tratamentoQuando se trata da Síndrome da dor pélvica, o tratamento consiste em evitar engatilhar os sintomas da inflamação e tratar a dor. Como já mencionamos acima, é comum que se inicie o tratamento com antibióticos mesmo que a suspeita seja de síndrome da dor pélvica. Além disso, podem ser utilizados ansiolíticos, anti-inflamatórios, remédios para a dor e massagem prostática, para liberação de líquidos retidos na glândula. Consulte um urologista ONLINE e inicie seu tratamento hoje Receba receita médica, remédios e encaminhamento para exames Marcar Teleconsulta Agora Quanto tempo dura o tratamento?No caso da prostatite bacteriana aguda, o tratamento pode levar de duas semanas até 3 meses, dependendo do tipo de medicamento antibiótico utilizado. Já na prostatite bacteriana crônica, o tratamento é de pelo menos 1 mês e meio, podendo se estender até que a infecção apresente melhora significativa. Por fim, a síndrome da dor pélvica precisa ser tratada até os sintomas serem aliviados. O que piora a prostatite?Além do tratamento com medicamentos, existem hábitos que precisam ser evitados para que os sintomas da prostatite não piorem ou reapareçam. Apesar de não existirem remédios caseiros para tratar essa inflamação, certos hábitos podem piorá-la. Dentre eles podemos citar:
ConclusãoOs tratamentos para a prostatite podem ser complexos, mas são efetivos e quanto mais cedo forem iniciados, maior a chance de um diagnóstico rápido e mais efetivos serão os tratamentos. Portanto, ao sentir ardência ao urinar, dor pélvica, febre, jato de urina fraco, não deixe de agendar uma consulta com um médico urologista. ReferênciasConsulte online um médico ou psicólogo especializado em sexualidade A Omens é uma plataforma de saúde dedicada à saúde sexual e mental, que reúne médicos urologistas, terapeutas sexuais e farmacêuticos com o objetivo de construir soluções seguras, de qualidade e acessíveis a todos. Por isso, a plataforma permite que você consulte online médicos especialistas em temas sobre sexualidade, além de psicólogos sexólogos. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, além de apresentar muitas outras vantagens:
Corrida Presidencial: Em Sergipe Pré-candidato Lula Faz Discurso e Encontra-se com Aliados20/6/2022 Os pré-candidatos a presidência da república já estão já estão se preparando para a eleição 2022, prevista para 2 de outubro. No último sábado (18), o ex-presidente e pré-candidato a presidência, Luiz Inácio Lula da silva (Lula), chegou a Aracaju, capital sergipana, e fez discurso com pretensão de voltar a cadeira presidencial. Na MídiaO Petista, discursou em ato publico no Centro de Conversões de Sergipe e foi notícia em portais de Sergipe e em diversas outras mídias do Brasil. Lula (PT), foi recebido por apoiadores, eleitores e “inúmeras lideranças políticas, entre eles o Senador Rogério Carvalho e a Vice-governadora do Estado, Eliane Aquino”, destacou, o portal a8se. O poder 360, realizou transmissão ao vivo em seu canal e destacou que “Lula viaja acompanhando de sua mulher Rosângela da Silva (conhecida como Janja), do vice de sua chapa, o ex-governador de São Paulo Geraldo Alckmin(PSB), da presidente do PT, Gleisi Hoffmann e outros aliados”. Já o portal Infonet enfatizou que durante a oficialização da “pré-candidatura do senador Rogério Carvalho ao governo do Estado”, Lula fez duras críticas ao governo ao atual presidente e adversário político, Bolsonaro. Ainda com informações do PT, o portal também deu ênfase aos presentes, entre eles, deputados, senador, chefes de partido e apoiadores. Eleições 2022Neste ano, o portal de notícias de Sergipe, A Folha Hoje, fará uma cobertura especial, onde você poderá acompanhar de perto os detalhes das eleições 2022. Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Corrida Presidencial: Em Sergipe, Pré-candidato Lula Faz Discurso e Encontra-se com Aliados A dapoxetina é um dos tratamentos possíveis para a ejaculação precoce. Esse antidepressivo age retardando a ejaculação, mas pode ser um pouco mais difícil de ser encontrado, já que se trata de um medicamento manipulado. Então, como se consegue a dapoxetina? É necessária a prescrição de um médico? Qual o preço em farmácias de manipulação? A Omens te explica os efeitos da dapoxetina, o preço do medicamento e muito mais na publicação de hoje. Vamos lá: Quais os efeitos da dapoxetina?Como é que a dapoxetina age no corpo e por qual motivo ela tem sido utilizada para o tratamento da ejaculação precoce? A Dapoxetina é um antidepressivo que age principalmente na serotonina produzida no corpo. Quando a dapoxetina começa a agir no corpo, ela aumenta a serotonina, que por sua vez muda como os sinais nervosos reagem. Ao regular a serotonina, a dapoxetina pode aumentar em até 2 vezes mais o tempo até a ejaculação. Ou seja, é um medicamento bastante eficaz para a ejaculação precoce. A sua duração pode variar de 3 a 4 horas após a ingestão. O interessante é que a Dapoxetina é absorvida e liberada bem rápido pelo organismo. E quando se tem ejaculação precoce e problemas de ereção?O Priligy ou Dapoxetina pode ser tomado junto com o viagra. Estudos mostraram que não há riscos de interação entre os medicamentos. Portanto, quando se tem ambos os problemas, essa é uma prescrição médica possível. Valor médio da dapoxetinaA dapoxetina é um medicamento que só pode ser feito através da manipulação. Isso quer dizer que você não encontrará a dapoxetina para ser vendida em farmácias. Além disso, dependendo do caso, os médicos podem pedir a dapoxetina com outros medicamentos, para um melhor efeito. A Omens realizou uma pesquisa entre as principais farmácias de manipulação para entender qual o valor médio do medicamento para você. Os preços médios de 30 cápsulas de 30mg de dapoxetina giram em torno dos R$ 160. Qual a recomendação de uso da dapoxetina?A dapoxetina não é um remédio de uso contínuo. Ela deve ser ingerida apenas no dia da relação sexual, de 1 a 3 horas antes. Não se deve ingerir álcool ou outro tipo de droga depois do medicamento, já que seu efeito pode ser alterado. Não se esqueça de que a dapoxetina é um antidepressivo, portanto, precisa de receita médica, já que é um medicamento controlado. E por falar na necessidade de receita, vamos te indicar exatamente onde consegui-la no tópico abaixo. A dapoxetina não é um medicamento facilmente encontrado no mercado brasileiro. Portanto, acompanhe abaixo como encontrá-lo exatamente. Como conseguir dapoxetina?Como dissemos no tópico anterior, a dapoxetina não está disponível em farmácias. É preciso pedir para que seja manipulado em laboratórios. A substância utilizada para a realizar o medicamento fora do país se chama Priligy, muitas vezes confundido com o nome do remédio em si. Em ambos os casos, não é possível encontrar os produtos em farmácias. É possível encomendar a dapoxetina pela internet ou em um laboratório de manipulação. Mas não em qualquer site. Até porque é necessário prescrição médica para requisitar a dapoxetina. Na plataforma Omens, além de conseguir encomendar esse tipo de fármaco, você também terá uma consulta com um médico especializado. O urologista poderá gerar para você uma receita da dapoxetina e, logo após, você poderá entrar realizar o pedido online e receber o medicamento na sua casa. Marque já sua consulta na nossa plataforma. Tem dapoxetina no SUS?Não, a dapoxetina não é distribuída gratuitamente pelo SUS. Portanto, é necessário requisitar esse medicamento em um laboratório de manipulação para adquiri-lo. Dapoxetina: medicamento “genérico” e de referênciaExiste muita confusão quando falamos em medicamento genérico e de referência com relação a dapoxetina. Isso porque esse fármaco não é encontrado em toda a farmácia. Precisa ser manipulado em laboratórios especializados. Não existe um genérico deste medicamento. A Dapoxetina é o princípio ativo, a substância que produz os efeitos sob a serotonina. O que existe é o mesmo medicamento, a mesma substância, só que comercializada com o nome Priligy no mercado internacional. Tanto a dapoxetina manipulada quanto o Priligy agem da mesma forma: melhoram a forma como a serotonina é utilizada pelo corpo. Ambos também são comercializados como antidepressivos, mas utilizados para tratar a ejaculação precoce. Existe um similar?A Dapoxetina faz parte dos inibidores seletivos da recaptação da serotonina. Existem diversos outros medicamentos do gênero, que afetam a forma como nosso cérebro processa a serotonina. O ideal é que seja consultado um médico urologista para determinar exatamente qual o melhor para seu caso. A Paroxetina, por exemplo, é outro inibidor seletivo da recaptação da serotonina, muito utilizado para o tratamento da ejaculação precoce. É também mais facilmente encontrado. Mas dependendo do caso, pode ser menos recomendado que a Dapoxetina. Portanto, não deixe de agendar uma consulta com o urologista e entender melhor o que está causando de fato a ejaculação precoce. ConclusãoA dapoxetina é um medicamento um pouco complexo de ser encontrado e comprado no Brasil. Mas não precisa ser assim! A Omens te oferece segurança e discrição na hora de adquirir esse medicamento. Aqui, você entra em contato diretamente com um médico urologista e sai já com a receita em mãos, podendo encomendar o medicamento na nossa plataforma e recebê-lo em casa. Portanto, não corra riscos em sites duvidosos. Fale com especialistas que vão te ajudar a superar a ejaculação precoce e restabelecer uma vida sexual saudável. Outras leiturasConsulte online um médico ou psicólogo especializado em sexualidade A Omens é uma plataforma de saúde dedicada à saúde sexual e mental, que reúne médicos urologistas, terapeutas sexuais e farmacêuticos com o objetivo de construir soluções seguras, de qualidade e acessíveis a todos. Por isso, a plataforma permite que você consulte online médicos especialistas em temas sobre sexualidade, além de psicólogos sexólogos. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, além de apresentar muitas outras vantagens:
Por que proteger seu computador com Windows tornou-se particularmente importante ultimamente?19/6/2022 As enormes mudanças na tecnologia possibilitaram a criação de computadores incríveis e esse é um fato benéfico para todas as pessoas. Diferente mente das máquinas de algumas décadas atrás, que tinham um desempenho que hoje conseguiria tirar boa parte dos adultos do sério, os dispositivos hoje em dia têm uma performance memorável, e há máquinas realmente capazes de satisfazer até o mais exigente dos usuários. A grande questão é que, além das coisas boas, o desenvolvimento tecnológico também trouxe alguns problemas. O aumento de vírus, phishing e scam, por exemplo, faz com que os usuários tenham que adotar medidas adicionais de proteção, como o uso de uma VPN windows que pode ajudar a garantir a segurança online, além de proporcionar outros recursos adicionais que facilitam o dia a dia virtual. Todo o progresso une ônus e bônus, por isso, nunca tivemos uma tecnologia tão desenvolvida e, ao mesmo tempo, uma necessidade tão grande de proteger os nossos dispostivos. Ampliação das funcionalidades dos computadoresO sistema operacional da Microsoft, por exemplo, se desenvolveu consideravelmente nos últimos anos. Sem perder para qualquer um dos seus concorrentes no que diz respeito às funcionalidades, o Windows continua até hoje sendo o sistema de escolha da maior parte dos computadores a nível mundial, presente desde os usos domésticos até os usos empresariais, e por isso sua proteção exige atenção redobrada. É importante perceber que, com o passar do tempo, o computador deixou de ser apenas um dispositivo de trabalho e estudo e passou a estar presente em muitas outras tarefas do dia a dia das pessoas. Agora o dispositivo também é usado para fazer compras, para realizar pagamentos nos bancos e até mesmo para entretenimento, com jogos e filmes, por exemplo. Todo esse uso em diversas plataformas fez com que o sistema operacional se tornasse cada vez mais vulnerável, tendo em vista que a exposição aumenta de acordo com o número de sites que são visitados, e hoje em dia essa variedade é quase ilimitada. Mais segurança, menos dor de cabeçaFalar de segurança online é sempre oportuno, e cada vez mais empresas têm apostado na segurança da informação para garantir proteção própria e também a proteção de dados dos seus clientes. Esse tipo de investimento é realizado na expectativa de que nunca seja, de fato, necessário, tal qual um seguro de vida, mas mesmo assim é uma aposta extremamente crucial nos casos em que as coisas não correm muito bem. Ou seja, é importante proteger um sistema operacional e uma rede antes das invasões, não depois! Além disso, no âmbito particular, os usuários também podem e devem tomar algumas medidas para evitar os principais golpes virtuais, por exemplo, o “golpe do PIX”, que ficou famoso nos últimos tempos e aproveita o recém-criado sistema de pagamentos para tentar burlar seus usuários de diferentes formas. Como o “seguro morreu de velho”, é fundamental que os usuários apostem em algumas medidas que podem ajudar a garantir uma utilização mais segura a fim de minimizar os riscos, por exemplo:
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Por que proteger seu computador com Windows tornou-se particularmente importante ultimamente? Espero que você goste desse artigo Conheça as psicólogas que atendem em São Paulo presencialmente e também online por vídeochamada. Conheça 6 sinais de que você precisa de uma pausa das redes sociais As redes sociais exercem influência significativa na saúde mental daqueles que passam muito tempo nelas. Embora elas sejam um recurso versátil e indispensável para diversas finalidades, o seu consumo desenfreado pode trazer consequências negativas para o nosso bem-estar.
As redes sociais mexem com os nossos sentimentos. Hoje percebe-se uma necessidade irresistível de opinar sobre tudo, chamar atenção através de fotografias e histórias interessantes, e conferir e participar das últimas tendências das redes sociais. Essas condutas costumam ser motivadas por necessidades emocionais, como de receber um elogio e de sentir que pertence. Até certo ponto, nada disso é prejudicial. Os problemas começam com o exagero, de acordo com psicólogos. A questão é que hoje é difícil perceber quando se está exagerando. Como as redes sociais dominam a vida de milhares de pessoas, os problemas associados a elas tendem a ser ignorados ou a passar despercebidos. Os sintomas do esgotamento provocado por elas costumam ser percebidos somente quando os mesmos se encontram em um estágio avançado. Os prós e os contras das redes sociaisAs redes sociais são um dos principais meios de comunicação e de fazer negócios da atualidade. Usuários podem se conectar com familiares e amigos e desconhecidos com interesses em comum, criando pequenas comunidades. Da mesma forma, eles podem adquirir informações rapidamente através de artigos e notícias, compartilhar conhecimentos pertinentes com centenas de pessoas, se entreter com conteúdo engraçado após um longo expediente, entre outros propósitos. Apesar de todos os pontos positivos, as redes sociais também têm um lado negativo. Estudos indicam que o seu uso desenfreado pode aumentar os níveis de estresse e a ansiedade. Primeiramente, elas possuem uma característica viciante. A maneira como as redes sociais foram desenvolvidas ativa o sistema de recompensa do cérebro, liberando o neurotransmissor chamado dopamina, conhecido popularmente como o “hormônio do prazer e da motivação”. Quando a sensação prazerosa proveniente do uso dessas plataformas acaba, os indivíduos sentem a necessidade de buscar mais. É assim que vícios são formados. Usuários das redes sociais estão suscetíveis a entrar em um ciclo de busca por validação, pois ficam viciados em receber comentários positivos e likes em suas postagens. Quando sua expectativa não é correspondida, a frustração é gerada e eles precisam pensar em outras formas de conseguir o que desejam. A necessidade de buscar aprovação online e a sensação de que você está perdendo algo ao se comparar com outros indivíduos está presente em grande parte dos usuários, principalmente nos mais jovens. Muitas pessoas não compreendem que o que é mostrado é somente uma parcela – e geralmente a parcela boa – da vida alheia. Sinais de burnout das redes sociaisO termo ‘burnout’ é normalmente utilizado na língua portuguesa para indicar o esgotamento profissional, uma condição de saúde física e mental associada ao estresse crônico no ambiente de trabalho. Entretanto, ele pode ser aplicado em diversas situações, como no caso das redes sociais. Os sintomas do esgotamento afetam tanto a saúde mental quanto a saúde física. A longo prazo, o indivíduo esgotado fica mais cansado e desanimado, por isso, precisa fazer mudanças em seu estilo de vida para recobrar o bem-estar emocional. Abaixo, confira os sinais de que você precisa dar uma pausa das redes sociais. 1. Você está cansado o tempo todoVocê está inexplicavelmente mais cansado do que o normal? Além do estresse e da preocupação causarem exaustão mental, podem deixar o corpo cansado. As pessoas têm dificuldade para identificar a origem do cansaço repentino, pois não costumam associá-lo ao estresse. As redes sociais elevam os níveis de estresse com facilidade por exporem os usuários a estímulos negativos, tais como reclamações, discussões, debates sem propósito sobre temas delicados, xingamentos, vídeos de acontecimentos negativos, etc. Se você tem se sentido cansado sem explicação ultimamente, reflita sobre quais são as fontes de emoções negativas e estresse em sua vida. 2. Você se irrita com facilidadeA irritabilidade é uma consequência comum do estresse. Perdemos a paciência com facilidade quando estamos estressados e com a mente cansada, pois não há mais energia para administrar estímulos negativos da maneira adequada. A irritabilidade tende a permanecer por dias ou semanas a fio e ser desencadeada mediante o encontro com fatores estressores, como opiniões contrárias e imprevistos. Na verdade, não é preciso muito para causar um aceso de raiva. Uma das principais consequências da irritabilidade é a geração de conflitos com pessoas queridas. Você pode criar um clima ruim com alguém próximo sem ter a intenção e por coisas pequenas. 3. Você não tem vontade de fazer o que gostaO burnout das redes sociais afasta as pessoas do que elas gostam. Elas navegam pelas plataformas e aplicativos sem interagir com os conteúdos antes considerados prazerosos ou deixam de desfrutar das mesmas sensações boas que sentiam no passado. O desânimo se estende para a vida offline. Pessoas esgotadas não sentem vontade de fazer atividades que gostam devido ao cansaço físico e mental, além da sensação permanente de abatimento. 4. Você tem dificuldade para dormirAs redes sociais podem atrapalhar a qualidade do sono de várias formas: você pode não conseguir pegar no sono após uso prolongado devido ao excesso de estímulos, você pode dormir tarde para acompanhar transmissões ou eventos online, e você pode ter um despertar ruim ao pegar o celular assim que abrir os olhos. Não há problema nenhum em ocasionalmente usar as redes sociais perto da hora de dormir e ficar acordado até mais tarde para prestigiar um evento online. O problema surge quando esses comportamentos se transformam em hábitos. A partir daí, a falta de sono começa a interferir negativamente no dia a dia, podendo causar sonolência diurna, mau humor e falta de concentração. Se o seu sono sempre é atrapalhado pelas redes sociais, busque diminuir o consumo das mesmas próximo ao momento de adormecer. 5. Você sente vontade de se isolarA negatividade das redes sociais, quando consumida em excesso, pode provocar isolamento social. O usuário desenvolve uma mentalidade pessimista, a qual é reforçada pelas incessantes notícias negativas e comentários desagradáveis, e gradativamente perde a vontade de interagir com os outros. Ele pode começar a se perguntar se vale a pena ser uma pessoa positiva, proativa e interessada considerando as características da nossa sociedade. Pessoas com condições de saúde mental, como depressão e ansiedade, costumam sofrer mais influência negativa dos fatores estressores ligados às redes sociais. 6. Você não consegue se desligarVocê não consegue parar de pensar na sua vida online? Os comentários, as curtidas, as reações e o conteúdo postado não saem da sua cabeça? Ficar longe do seu celular causa ansiedade? A preocupação excessiva com as redes sociais é um sinal de que você precisa de uma pausa. Ela pode conduzir ao vício, reduzindo o seu interesse por atividades e assuntos não relacionados ao mundo virtual. Limite do saudável e não saudável do uso das redes sociaisAs redes sociais podem causar muitas inquietações, então como melhorar o relacionamento com elas? Basicamente, você precisa repensar a maneira como você as utiliza no seu cotidiano e desenvolver uma estratégia. Isso inclui o tempo dedicado a ela e a qualidade do conteúdo consumido. Precisamos equilibrar as nossas vontades e necessidades em nossa vida para conseguirmos dar conta de tudo. Assim como não é bom levar trabalho para casa após o expediente e preencher o fim de semana somente com obrigações profissionais, não trabalhar o suficiente também não é bom, certo? É preciso encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional para ter saúde mental e física. O mesmo é válido para as redes sociais. Não é necessariamente ruim consumir o conteúdo dessas plataformas, postar fotos e vídeos interessantes, participar de discussões e interagir com outras pessoas através da internet. O excesso desses e outros comportamentos é o problema. Algumas dicas para ajudá-lo a desenvolver uma boa relação com as redes sociais são:
Se você se identificou com os sinais mencionados neste post, é ideal considerar diminuir o tempo gasto nas redes sociais e encontrar outros interesses. Quem leu esse artigo também se interessou por:Outros artigos com Tags semelhantes:*Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais. Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto – CRP 106524/06 Formação: Thaiana Filla Brotto é psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número 06/106524. Thaiana se formou em Psicologia pela PUC-PR em 2008, fez pós-graduação em Terapia Comportamental pela USP e é pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 400 artigos para o Blog Psicólogo e Terapia. A prostatite vai atingir até 50% dos homens em algum momento da vida. Mesmo assim, poucos deles sabem do que se trata essa condição, quais os seus sintomas e como agir para resolver o problema. Por isso, é muito importante conhecer mais sobre a prostatite para poder tratá-la. A Omens preparou para você um artigo completo sobre essa condição tão comum. Venha entender o que é a prostatite, quais os sintomas e as formas da doença e os tratamentos existentes para ela. O que é prostatite: crônica e bacterianaAntes de entrarmos no assunto da prostatite, precisamos falar sobre a próstata. Ela nada mais é do que uma glândula pequena, responsável pela produção do líquido seminal. A prostatite, portanto, caracteriza o inchaço e inflamação dessa glândula. A prostatite ou pode ser bacteriana e acontecer em episódios pontuais, ou não ter um agente infeccioso relacionado e acontecer de forma crônica. Então, vamos entender a diferença: O que é a prostatite bacteriana?A prostatite bacteriana é a inflamação da próstata associada a infecções por bactérias. No caso da prostatite bacteriana, existe uma grande associação as bactérias que causam infecção urinária. Elas podem migrar do trato urinário para a próstata, principalmente quando a infecção não é tratada a tempo ou adequadamente. É comum que a prostatite aguda seja associada a algum tipo de infecção bacteriana. Assim, nesses casos o tratamento é feito com antibióticos. ISTs podem provocar prostatite?Além da condição causada por infecção bacteriana, a inflamação na próstata pode ser provocada por infecções sexualmente transmissíveis, principalmente homens jovens que praticam sexo (anal ou não) sem a proteção adequada. Nesse caso, os agentes infecciosos mais comuns são clamídia e gonorreia. O que é prostatite crônica?A prostatite crônica é uma condição que pode ficar dormente durante muito tempo antes de ser diagnosticada. Nela, a inflamação na próstata aparece em episódios recorrentes e com sintomas mais brandos. Esse tipo de inflamação pode não ter nenhum agente externo como principal causador, por isso seu diagnóstico e tratamento podem ser mais complexos que os casos agudos de prostatite. Prostatite ou próstata inflamada [Omenscast #38]No nosso 38º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai apresentar todos os detalhes da prostatite, ou seja, da próstata inflamada: sintomas, causas e remédios. A transcrição do áudio você poderá encontrar aqui. O que pode causar a prostatite?A inflamação da próstata pode ter causas variadas que incluem até mesmo ansiedade e estresse. Existem alguns fatores que podem facilitar essa inflamação, ou por permitirem que as infecções aconteçam, ou por mudanças naturais do corpo. Esses fatores que podem proporcionar a prostatite são, por exemplo:
Consulte um urologista ONLINE e inicie seu tratamento hoje Receba receita médica, remédios e encaminhamento para exames Marcar Teleconsulta Agora Quais os sintomas?Os sintomas da prostatite podem variar de intensidade dependendo da sua forma (aguda ou crônica). Apesar disso, em ambos os casos os sinais da inflamação são bastante parecidos. Os sintomas incluem, por exemplo:
No caso da prostatite crônica, é menos comum apresentar febre. Como é o diagnóstico de prostatite?Caso haja alguma suspeita de prostatite, é necessário procurar primeiramente a ajuda de um médico urologista. Durante a consulta, o médico realizará o exame de toque retal, caso a inflamação exista (esse tipo de exame pode gerar certo desconforto ou dor). Além disso, provavelmente será coletada a secreção da próstata para análise e entender se existe ou não a infecção. Por fim, podem ser requisitados exames de urina para ajudar no diagnóstico. Em seguida, após os resultados dos exames, o urologista poderá escolher o melhor tratamento para a prostatite. Consulte um urologista ONLINE e inicie seu tratamento hoje Receba receita médica, remédios e encaminhamento para exames Marcar Teleconsulta Agora Como tratar a prostatite?O tratamento da prostatite varia de acordo com sua causa e do seu tipo. A aguda tem cura, enquanto o tratamento para a prostatite crônica busca aliviar sintomas e cessar o episódio de inflamação. Para ambos os casos, existem medicamentos, mas também existem recomendações para o dia a dia do paciente:
Tratamento para prostatite com infecçãoO tratamento para a prostatite bacteriana é realizado sobretudo com antibióticos. Quando a bactéria se instala na próstata, pode ser difícil erradicá-la. O tratamento pode demorar por volta de 2 semanas ou mais dependendo do caso. Além disso, podem ser repassados anti-inflamatórios ou remédios para o alívio da dor. Tratamento para prostatite sem infecçõesQuando não há uma infecção relacionada à prostatite e quando ela é crônica, o tratamento pode ser mais demorado. São utilizados anti-inflamatórios e relaxantes musculares para que a inflamação seja resolvida. Mas o tratamento envolve outras terapias dependendo do relato de sintomas que o paciente der ao médico. ConclusãoNa publicação de hoje, entendemos do que se trata essa condição, o que é bom para tratar a prostatite e quais são os principais sintomas dessa inflamação. Não deixe de consultar o médico assim que perceber qualquer uma das dores ou sintomas relatados. Quanto mais rápido o tratamento for colocado em prática, mas rápido será possível levar uma vida saudável. A Omens oferece consultas online que podem te ajudar a diagnosticar essa e outras condições que afetam a vida sexual masculina. Entre em contato e agende já sua consulta com um urologista especializado. Referências
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Espero que você goste desse artigo Conheça as psicólogas que atendem em São Paulo presencialmente e também online por vídeochamada. *Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais. Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto – CRP 106524/06 Formação: Thaiana Filla Brotto é psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número 06/106524. Thaiana se formou em Psicologia pela PUC-PR em 2008, fez pós-graduação em Terapia Comportamental pela USP e é pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 400 artigos para o Blog Psicólogo e Terapia. Nesse último final de semana tivemos a décima primeira rodada do brasileirão que foi bem significativa para a classificação, como é de se esperar que aconteça pelas próximas 10 rodadas, quando a distância entre o G4 e os times do “pelotão central” começar a crescer e as disputas por título se reduzir a três a cinco times, assim como a disputa do rebaixamento. Abrindo a rodada, o Corinthians foi anfitrião de um convidado bem desorganizado taticamente e bem abaixo tecnicamente. Facilmente abriu o placar no começo do jogo e poderia ter feito uma goleada, se não fosse o Roger Guedes mal. Mantuan entrou no segundo tempo e definiu o placar e complicou mais a vida do Juventude. Atlético Mineiro 1 x 1 Santos Empatou com o Palmeiras, perdeu pro Fluminense e empatou com o Santos. Jogando mal, o atual campeão do Brasileirão perdeu mais uma chance de buscar as primeiras colocações, fazendo justamente o contrário, caindo para o sexto lugar. Já o Santos, fora de casa, poderia até mesmo ter ganho a partida. O time praiano vem surpreendendo e pode beliscar sim uma vaga direta pra Libertadores e será um grande trabalho para o Corinthians na Copa do Brasil. E quanto ao Galo, Turco que se cuide se não se classificar contra o Flamengo na Copa do Brasil e mantiver esse marasmo no Brasileirão… Fluminense 0 x 2 Atlético Goianiense Difícil entender como o Fluminense dá show num jogo e depois toma um baile do Atlético Goianiense em pleno o Maracanã. Bom, no campeonato carioca, o Fluzão estava invicto, detonando na Pré-Libertadores e aí… sai da competição continental numa disputa de pênalti… A oscilação é a marca do time carioca nesse ano que Diniz precisa resolver. E o time goiano está em êxtase após essa vitória que provavelmente nem eles tinham certeza de que conseguiriam. Cuiabá 1 x 1 Red Bull Bragantino Red Bull ganhou do Flamengo jogo passado e isso derrubou o Paulo Sousa. A expectativa era que o time engrenasse, mas… Cuiabá, que venceu o Corinthians, novamente surpreende e faz um resultado importantíssimo para se manter na Série A. Para se ter ideia, o time possui os mesmos 12 pontos do Mengão, mas perde em saldo de gols e por isso amarga ainda o Z4. Será que o Cuiabá pode sonhar em se manter na elite? Internacional 3 x 1 Flamengo Dois grandes clubes, um clássico histórico do futebol brasileiro, 4 taças da Libertadores em campo. Então um 3 a 1 ainda mais pro Internacional foi surpreendente. Mas, é difícil culpar o recém chegado Dorival Jr. Como o próprio Mano Menezes disse ao novo treinador do Flamengo: “Meu time tava uma bagunça, mas deu pra arrumar, então você consegue também”. Bom, pela desorganização do Flamengo nesse jogo… Dorival terá trabalho. São Paulo 1 x 0 América Mineiro E o futebol paulista mostra-se, pelo menos até aqui, um dos mais fortes nesse ano. Ao bater o América, o Trikas (tá liberado chamar assim?) bateu no G4 e Rogério até sonha com um título. Bom, talvez esteja empolgado além da conta, mas o time está bem organizado, só tem que parar de tomar gols bobos e ceder empates e será um candidato forte em suas competições. Dá pra sonhar com a Copa do Brasil. E o Coelho? Caiu pra nono. Certamente será um grande componente do pelotão central nesse Brasileirão, tirando pontos de times que sonham com Libertadores e até mesmo com título. O fato é que o São Paulo não caiu nessa. Goiás 1 x 1 Ceará Dois que claramente lutarão para não cair, obtiveram um resultado que não foi bom pra nenhum dos dois nesse aspecto. Derrotar um adversário do mesmo nível que você e que possui o mesmo objetivo é fundamental para alcançar as suas metas. E ambos falharam nesse objetivo, mas o gosto amargo é maior para o Ceará, que vencia até o segundo tempo fora de casa com o treinador interino. Coritiba 0 x 2 Palmeiras Quando surge o alviverde imponente, é difícil de parar, como disse Robinho no fim do Jogo. Semana passada o São Paulo enfrentou o Coritiba e poderia ter perdido. Nessa rodada foi a vez do Palmeiras ir ao Couto Pereira e, diferentemente do seu rival, mostrou o porquê tem o melhor futebol no país. Mesmo sem Gomez, está a 3 jogos sem tomar gols (e o paraguaio voltou). E mesmo sem Veiga, conta com Scarpa que está muito bem. E o Coritiba? Segue indo muito bem, obrigado. Perder pro Palmeiras hoje em dia não é demérito e o objetivo de até mesmo buscar uma vaguinha na Libertadores segue firme. Fortaleza 0 x 0 Athlético Paranaense Joga contra o Fortaleza fora de casa é muito difícil, então, nessa ótica, o empate não é ruim. Mas meu ponto de vista é diferente. O Fortaleza está em último e o Athlético poderia se manter na terceira colocação, logo foi um péssimo resultado para o time de Felipão, enquanto Vojvoda fez um resultado que pode motivar muito o time nos próximos jogos e dar respaldo no clássico contra o Ceará na Copa do Brasil. Botafogo 0 x 1 Avaí Perder pro Corinthians e pro Palmeiras está tudo bem, o Botafogo está em renovação, foram comprados esses dias, então ok… Mas perder pro Avaí, em casa, vindo de um momento complicado no campeonato? Botafogo vem se complicando… Ainda “boto fé” que o Bota se reerguerá, mas pode ser um candidato provável dos grandes a cair. De novo… E o Avaí? 14 pontos! Muito melhor do que muitos imaginavam e nesse ritmo, se manterá na Série A! Essa foi a rodada, com o Palmeiras assumindo a ponta, o Flamengo se complicando e o São Paulo chegando! Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Análise Da 11a Rodada – A Folha Hoje – Categoria: jogo do flamengo Bahia e Chape medem forças nesta terça-feira (14), às 19h, na Arena Fonte Nova, abrindo a 13ª rodada do Brasileirão Série B 2022. O Bahia vem de três vitórias consecutivas e defende os 100% de aproveitamento como mandante na competição. Em grande fase, o Tricolor está na vice-liderança da Série B, com 25 pontos, e ainda pode dormir na ponta se vencer a Chape – o líder Cruzeiro só joga na quinta. A Chapecoense sofreu a virada do Criciúma na rodada anterior e aumentou o jejum de vitórias no campeonato. Agora, são sete partidas consecutivas sem vencer. O resultado levou o Verdão do Oeste para a zona de rebaixamento – é o 18º colocado, com 12 pontos. A meta é bater o Bahia para se afastar do Z-4 e subir na classificação. Como Assistir Bahia x ChapeA partida será transmitida ao vivo nos canais Sportv e Premiere, para todo o Brasil, com narração de Milton Leite e comentários de Alexandre Lozetti, Richarlyson e Salvio Spinola. Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Bahia x Chape – Retrospecto
Jogo Do Bahia
Jogo Da Chape
Bahia x Chape – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Bahia X Chape: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: jogos de hoje na tv A classificação atual, do oitavo ao vigésimo, respectivamente, é: Fluminense, América, Avaí, Santos, Bragantino, Ceará, Goiás, Atlético Goianiense, Flamengo, Botafogo, Cuiabá, Juventude e Fortaleza. E estamos com apenas onze rodadas completas. E aí, tem aposta já pra quem cai? Bom, hoje arriscarei… Ou melhor, analisarei. Dá pra dividir essa rapazeada em três grupos:
Vamos tentar brincar então:
Fluminense, América, Santos, Bragantino e Flamengo. O Fluminense com o Diniz já deu lampejos de bom futebol, no Carioca também, tem bons jogadores. Oscila demais, mas deve conseguir entrar na luta por uma vaga na Sul-Americana. América é a minha grande aposta para essa categoria, mas o time é organizado e pode conseguir pontos importantes contra os times das categorias subsequentes e, consequentemente, ficar acima deles. Santos vem jogando bem! Principalmente na Vila Belmiro. Deu sufoco pro Palmeiras e pro Atlético Mineiro, e Bustos vem fazendo um bom trabalho na comissão técnica. Vão brigar por Libertadores. O Bragantino está decepcionando, mas com o elenco e a estrutura que tem, mesmo se quisesse, ainda conseguiria escapar do rebaixamento. E o Flamengo? Temos dúvida sobre o Dorival, provavelmente o Flamengo chegue na semifinal da Libertadores contra o River Plate, mas não acho que passará do Atlético na Copa, já que o Atlético (que não vem muito bem) tem um trabalho já consolidado com o Turco Mohamed. Então, creio que é questão de tempo para Dorival ser xingado e pressionado injustamente e isso afetará o elenco do Mengão no Brasileirão. Mas claramente o Flamengo passa facilmente, mas tudo indica que não lutará pelo título.
Avaí, Botafogo, Ceará e Fortaleza. O trio ABC, Avaí, Botafogo e Ceará, deve lutar e escapar faltando algumas rodadas para acabar. E com que base eu digo isso? Bom, o Avaí não tem elenco muito vasto e técnico para escapar com facilidade, mas, por exemplo, ganhou recentemente do Bota e possui 14 pontos. O Botafogo precisa se encontrar logo e imagino que, nessa janela de transferência, irá ter reais reforços. E muito provavelmente trocará de treinador nas próximas semanas (com tantas derrotas, aposto nisso fácil). Então isso faria com que o time melhore. Ceará estava bem com o Dorival. Agora é uma grande incógnita, mas tem um bom time. Não é melhor que o América, por exemplo, mas enfrentando esses outros times pode conseguir boas vitórias. E o Fortaleza? Com a Copa do Brasil e a Libertadores nas próximas semanas, imagino que terminará o primeiro turno no Z4. Mas irá se recuperar no segundo, principalmente por sair da Libertadores (convenhamos que eles não irão longe, certo?) Mas também acredito que o Fortaleza escapa, mas diria que, por conta de psicológico, nas últimas rodadas (algo totalmente no achismo). E não sei se colocaria Vojvoda até o fim da temporada. Seria melhor para o futebol brasileiro a manutenção de seus treinadores, a qualidade técnica dos times se manteriam. Mas, difícil sustentar um treinador que sofre eliminações e está no Z4…
Goiás, Atlético Goianiense, Cuiabá e Juventude. Se você disser que Goiás e Atlético Goianiense não caem porque Fortaleza e Ceará caem, até posso falar: ok, realmente. Os times goianos não vêm com uma estrutura forte para se manter na elite, ao meu ver, mas o Atlético Goianiense ganhou do Flu no Maracanã! Eu imagino que pode ser um grande rival do Fortaleza nesse campeonato. Cuiabá ganhou do Corinthians e empatou com o Red Bull. Vai botar pressão no Botafogo ao longo do campeonato, mas creio que não resistirá por conta do elenco. E o Juventude… Bem, jogou muito mal contra o Corinthians, mas ganhou do Fluminense. O que não prova nada. Diria que terminará o campeonato em último. E você? Quais seus palpites? Arrisca aí! Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – O que sera do z4 – Categoria: futebol ao vivo Santos vai ao Rio Grande do Sul para enfrentar o Juventude, nesta terça-feira (14), neste que é o jogo de abertura da 12ª rodada do Brasileirão 2022. A partida terá início às 21h30 (Brasília), no estádio Alfredo Jaconi. O Juventude tenta dar fim a uma sequência de dois resultados negativos. Na última quarta-feira, a equipe perdeu para o Athletico por 3 a 1, no Jaconi, e no sábado foi derrotado pelo Corinthians por 2 a 0, em São Paulo. Com isso, o time despencou para a penúltima colocação, com 10 pontos em 11 jogos, e vê a pressão aumentar neste início de campeonato. Apesar de realizar boas partidas, o Santos amarga uma sequência de seis jogos sem vitórias. Foram quatro empates e duas derrotas, que afastaram o Santos do G-4. Atualmente, o Peixe soma 14 pontos em 11 rodadas. Além disso, o Peixe ainda busca conquistar a primeira vitória longe da Vila Belmiro. Em cinco jogos foram três empates e duas derrotas. Como Assistir Juventude x SantosA partida será transmitida ao vivo nos canais Sportv e Premiere, para todo o Brasil, com narração de Milton Leite e comentários de Alexandre Lozetti, Richarlyson e Salvio Spinola. Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Juventude x Santos – Retrospecto
Jogo Do Juventude
Jogo Do Santos
Juventude x Santos – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Juventude X Santos: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: jogos de hoje do brasileirão Ejaculação retardada, anejaculação ou anorgasmia: a dificuldade ou a incapacidade de ejacular ou ter um orgasmo, de forma recorrente ou permanente, não é um problema que acontece com tanta frequência com o sexo masculino⦠Na realidade, o oposto (a ejaculação precoce) é mais comum. Mesmo assim, esse problema pode afetar uma determinada quantidade de homens. Mas, então, quando falamos em anejaculação, quais são as causas do problema? E quais as soluções? Dificuldade para ejacular? Saiba quando consultar um médico!Define-se a anejaculação como:
Alguns podem pensar equivocadamente que esse é um problema exclusivamente feminino. à verdade que a maioria dos homens não sofre disso. à um problema bastante raro, mas ele certamente existe. A diferença em relação à s mulheres é que o homem não ejacula mas experimenta um orgasmo em quase 90% dos casos, enquanto as mulheres, de modo geral, experimentam com uma frequência muito menor. Nas mulheres, há diversos fatores que podem causar a dificuldade em atingir esse ápice. Mas o orgasmo nos homens acontece, em geral, de forma muito mais simples e automática. No entanto, algumas causas psicológicas podem levar a um transtorno na ejaculação. Se essa dificuldade de ejacular existe há pelo menos 6 meses e se isso te incomoda muito, o problema requer tratamento; portanto, procure atendimento médico. Tal problema pode existir desde o inÃcio da vida sexual da pessoa ou pode aparecer ao longo do tempo. Ãs vezes, essa dificuldade de ejaculação só é sentida com alguns parceiros sexuais. Há uma quantidade mÃnima de excitação ou desejo sexual que é necessária para atingir o orgasmo. Muitas vezes considerada um problema raro, a anejaculação e a ejaculação demorada ainda afetam mais ou menos 5% dos homens. Problemas no relacionamento? Parceiro com alguma dificuldade? Converse ONLINE com um psicólogo especialista em sexualidade Marcar Teleconsulta Agora Quais as causas da ejaculação retardada?Vários fatores podem estar envolvidos no problema. Abaixo apresentamos algumas das causas da ejaculação retardada possÃveis:
Por fim, existem as causas psicológicas, como: dificuldade em âse deixar levarâ, consequências de um vÃcio em pornografia, traumas psicológicos, bloqueios pessoais, dificuldades no relacionamento, dentre outras⦠Quando procurar um urologista especializado em sexualidade? [VÃdeo]Está na dúvida se está passando por algum tipo de problema sexual? Alguma disfunção sexual, como talvez a disfunção erétil, ou uma ejaculação precoce ou uma perda de libido? Pois talvez seja hora de se consultar com um urologista. E é por isso que nosso médico Dr. João Brunhara vai tirar algumas dúvidas sobre quando se consultar com urologistas especializados em sexualidade e como fazer isso da melhor forma! Ejaculação retardada ou retrógrada: qual a diferença?A ejaculação retrógrada diz respeito aos homens que sentem o orgasmo, mas visivelmente não ejaculam. Isso porque o orgasmo ocorre, mas o esperma não é liberado: na verdade, ele é despejado na bexiga. A ejaculação retrógrada não é perigosa para a saúde. Mas, caso esse problema cause algum incômodo (se você gostaria de ter filhos, por exemplo), é preciso consultar um médico. O atendimento personalizado de um urologista pode te ajudar Consulte um médico ONLINE e comece com o tratamento já! Marcar Teleconsulta Agora Quais as soluções para essa ejaculação tardia?A melhor coisa a se fazer é consultar um terapeuta sexual ou um médico urologista, já que cada caso requer uma atenção especial. Problemas de ejaculação raramente se resolvem por si só, sobretudo se o problema for fÃsico ou psicológico. Nesse caso, é necessário terapia (individual online ou em casal) ou acompanhamento médico. De qualquer forma, é preciso identificar as causas. No entanto, você pode tentar alguns exercÃcios sozinho ou com a(o) parceira(o), se não estiver fisiologicamente impossibilitado de ejacular: Ainda assim, na maior parte dos casos, esse problema não se resolve sozinho. à necessário um especialista para identificar as causas do transtorno.
Quando o homem não ejacula, o que pode ser?
Em primeiro lugar, há diversas causas psicológicas, como: dificuldade em se soltar na cama, vÃcio em pornografia (o sexo real parece não ser bom o bastante), traumas psicológicos, bloqueios pessoais, problemas no relacionamento⦠Por outro lado, existem possÃveis causas fÃsicas também, como: doenças congênitas ou neurológicas, problemas hormonais, ingestão de certos medicamentos (como antidepressivos, diuréticos e analgésicos), consumo excessivo de álcool e drogas, etc.
A incapacidade ejaculatória tem remédio?
Na verdade não existe um medicamento especÃfico para tratar a ejaculação retardada: tudo dependerá da causa. Para casos em que há questões psicológicas envolvidas, por exemplo, recomenda-se terapia psicológica (cognitivo-comportamental). ReferênciasConsulte online um médico ou psicólogo especializado em sexualidade A Omens é uma plataforma de saúde dedicada à saúde sexual e mental, que reúne médicos urologistas, terapeutas sexuais e farmacêuticos com o objetivo de construir soluções seguras, de qualidade e acessÃveis a todos. Por isso, a plataforma permite que você consulte online médicos especialistas em temas sobre sexualidade, além de psicólogos sexólogos. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, além de apresentar muitas outras vantagens:
Veja a lista completa de jogos que passarão hoje na TV! Santos e Juventude abrem a 12ª rodada do Brasileirão Série A, enquanto Bahia e Chape fazem o primeiro confronto da 13ª rodada da segundona. Confira abaixo onde assistir e em qual horário serão exibidas as partidas desta terça-feria (14). Jogos De Hoje Na TV: Horários E Onde AssistirBrasileirão Série A
Brasileirão Série B
Copa do Mundo 2022 – Repescagem
UEFA Nations League
Concacaf Nations League
Campeonato Uruguaio
Campeonato Argentino
Major League Soccer
Campeonato Amapaense
Campeonato Equatoriano – 2ª divisão
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Terça-Feira (14); Veja Onde Assistir E Horários – Categoria: jogo do flamengo hoje A pergunta que nunca quer calar é por que o sexo acaba no casamento? Para começar, é importante destacar que existem alguns motivos que podem ajudar a obter essa resposta. Mas, antes de relacionar cada um dos principais motivos, é importante que você se atende a cada um deles dentro da realidade do seu relacionamento. Afinal, nós somos indivíduos e temos justamente a nossa individualidade. Dito isso, confira no decorrer desse conteúdo alguns motivos que poderão ajudar a encontrar a resposta que você procura. Confira! O sexo acaba no casamento? Um pouco sobre a energia trocadaMas, afinal, o que é essa tal de energia trocada e se relaciona com o fato de que por que o sexo acaba no casamento? Vamos lá! Aqui, é importante explicar que temos a energia feminina e a energia masculina. Mas, isso não tem a ver com o gênero em si ou a orientação sexual. As energias trocadas no casal torna o relacionamento disfuncional, pois há uma despolarização no relacionamento. Nesse caso, um homem que seja casado com uma mulher que tenha uma energia muito masculina, por exemplo, poderá enfrentar sim problemas. E, isso está ligado não somente à frequência como também ao desejo sexual. O mesmo vale para as mulheres que se relacionem com um parceiro que tenha uma energia muito feminina. Portanto, é importante saber como abastecer ou equilibrar essas energias – além de entender como é a sua própria energia. Como é essa troca entre vocês? Nesse artigo eu não falarei profundamente sobre o que são essas energias, porém é importante analisar se o homem está ocupando o lugar da mulher e vice versa A mudança de faseEsse também é outro motivo que pode ajudar a entender porque o sexo acaba no casamento. Aqui, eu me refiro à transição que sai da paixão e migra para o amor. Durante a fase da paixão (que pode durar cerca de dois anos mais ou menos) nós somos submetidos à novidade, ao maior tesão, desejo e por aí vai. Além disso, existe a escassez, já que não passamos o dia a dia com aquela pessoa ou dormimos juntos todas as noites. Passada essa fase, nossa mente vai se acostumando com aquela parceria e sua presença no geral. Portanto, não há mais aquela grande novidade do começo – mesmo que vocês se empenhem com frequência em sair da rotina (o que é bom). Naturalmente, na fase do amor, ocorre que temos um menor impulso sexual, bem como diminuição da frequência. Isso sem contar outros momentos e fases, como a chegada dos filhos, a idade e outros. Tudo isso impacta na nossa necessidade e a forma como enxergamos o prazer. Além disso, aqui cabe um cuidado: a cobrança em querer resgatar aquela parceria do começo do relacionamento. Eu já adianto que isso não é possível. Aliás, isso só existe em casais que lidam com a realidade de uma forma até mesmo infantilizada. Afinal, relação implica em amadurecimento e crescimento. Por isso, respeitem a fase de vocês e procurem se questionar no que é possível fazer diferença nesse momento da vida a dois. Isso vai permitir que o desejo sexual acompanhe cada momento da relação. O silêncio sexualOutro grande motivador que ajuda a entender como o sexo acaba no casamento é o famoso silêncio sexual. Ou seja, aquilo que não é expressado, principalmente quando pensamos sobre as mudanças de fases que falamos anteriormente. Portanto, não dialogar sobre o sexo sobre as mudanças. Mas, mais do que falar, é importante também ouvir com a premissa do acolhimento. Julgar as mudanças ou o que o outro entende como interessante no sexo atualmente é um desmotivador sempre. Eu sempre me refiro que os casais buscam por uma vida sexual satisfatória e com prazer, mas são poucos que conversam sobre e se empenham para um diálogo assertivo sobre o que podem inserir ou tirar da relação que a fará ser ainda melhor. A maioria dos casais simplesmente esperar o milagre acontecer, e isso é completamente ilusório. Um dos maiores segredos de um casal feliz é a conversa franca, aberta e sem julgamentos. A menopausaNão poderia faltar esse tópico quando pensamos sobre como o sexo pode ser afetado dentro de um casamento, não é mesmo? Esse período é bastante conturbado para as mulheres. O fato é que nesse período é natural que mulheres sintam zero vontade de ter relações sexuais. Mas, isso não é algo sem solução e nem mesmo o fim do mundo. E vale buscar todos os recursos atuais: desde médicos, até modulação hormonal, medicamentos e tantos outros caminhos. Por isso, é fundamental que a mulher faça com frequência exames hormonais e mantenha a rotina de consultas com o seu médico. Aliás, isso também vale para os homens – vá ao urologista e procure saber como estão seus níveis hormonais também! E se for confirmado que o problema não é um problema fisiológico, aí sim é interessante buscar a terapia sexual online. Problemas sexuais de um dos parceirosÉ muito importante dizer que a falta de sexo no casamento também se dá por algum problema sexual que o casal enfrenta, isso porque frente aos transtornos sexuais, o casal começa enfrentar frustração repetidas vezes, e, essa frustração vai diminuindo o desejo, o que resulta na falta de sexo no casamento. Entre as queixas mais comuns relacionados aos transtornos sexuais são: Se você está em um relacionamento e percebe que esses itens acima pode estar afetando a frequência sexual em seu relacionamento, o indicado para o seu caso é uma terapia sexual que pode ser feita inclusive na modalidade online individual. O estresse com familiaresSim, acredite! Esse pode ser um forte indicio para entender como o sexo acaba no casamento. Aqui, na verdade, podemos incluir não apenas familiares como compromissos dentro e fora de casa. Sabe aqueles problemas com filhos, cunhados, sogros, boletos e tantos outros? Eis que você deve se perguntar: será que esse não é um grande motivador do estresse entre vocês? O fato é que todas as vezes que nos encontramos estressados é natural a diminuição do desejo. Até porque, para sentirmos prazer e desejo precisamos de energia física e mental – e sexo demanda energia! E é bem comum nos relacionamentos, há uma grande carga negativa emocional quando se remete a estresse com familiares. Por isso é sempre bom avaliar e analisar se isso está acontecendo em seu relacionamento e como resolver, com a finalidade de conseguir mais energia para a relação a dois. Inclusive, em terapia de casal aqui no consultório, seja no atendimento presencial ou online, esse é um dos temas mais abordados que geram estresse no casamento. O comodismo da relação e a falta de erotismoOcorre que boa parte dos casais acaba deixando de investir em um ponto muito importante: a erotização da relação. Vale lembrar que a erotização é tudo o que acontece para o sexo, mas antes dele acontecer. Um erro comum é restringir o sexo na cama e pronto! Mas, eu sempre gosto de lembrar que o sexo acontece também durante o dia. Por isso, é interessante pensar em ser um casal realmente erótico, ou seja, ambos devem e precisam demonstrar desejo sempre que houver oportunidade. A boa e velha troca! Inclusive, se você não consegue experimentar essa troca e pensar na erotização de uma forma natural, pode ser interessante buscar uma terapia sexual que lhe ajude a contornar esse bloqueio. E, para exemplificar melhor, algumas ações simples podem ajudar nessa erotização, como:
Falta de acordo sexualMas, como assim? Bom, não há uma regra universal aqui, mas é algo que compete para cada casal. Mas, eu posso trazer alguns aspectos que sempre fazem sentido, como:
Leia mais sobre Como abordar as queixas sexuais em consultório. Como sexóloga e terapeuta de casal, encontrar um ponto que faça sentido no acordo dentro do casamento é fundamental para que casal se sinta feliz e satisfeito em compartilhar uma vida juntos. e, esses três itens acima são de grande importância no processo de satisfação a dois, tudo trabalhado em terapia de casal. Mais do que entender sobre como o sexo acaba no casamento, é preciso se atentar a todos os motivos que eu citei no decorrer desse conteúdo. Certamente, muitas pessoas irão se identificar com boa parte deles e, o crucial, é enfrentar a solução e trilhar o caminho para a mudança! O post Por que o sexo acaba no casamento? apareceu primeiro em Débora Martins. Esse Artigo Apareceu Primeiro em Por que o sexo acaba no casamento? Por Que Proteger Seu Computador Com Windows Tornou-se Particularmente Importante Ultimamente?13/6/2022 As enormes mudanças na tecnologia possibilitaram a criação de computadores incríveis e esse é um fato benéfico para todas as pessoas. Diferentemente das máquinas de algumas décadas atrás, que tinham um desempenho que hoje conseguiria tirar boa parte dos adultos do sério, os dispositivos hoje em dia têm uma performance memorável, e há máquinas realmente capazes de satisfazer até o mais exigente dos usuários. A grande questão é que, além das coisas boas, o desenvolvimento tecnológico também trouxe alguns problemas. O aumento de vírus, phishing e scam, por exemplo, faz com que os usuários tenham que adotar medidas adicionais de proteção, como o uso de uma VPN windows que pode ajudar a garantir a segurança online, além de proporcionar outros recursos adicionais que facilitam o dia a dia virtual. Todo o progresso une ônus e bônus, por isso, nunca tivemos uma tecnologia tão desenvolvida e, ao mesmo tempo, uma necessidade tão grande de proteger os nossos dispostivos. Ampliação das funcionalidades dos computadoresO sistema operacional da Microsoft, por exemplo, se desenvolveu consideravelmente nos últimos anos. Sem perder para qualquer um dos seus concorrentes no que diz respeito às funcionalidades, o Windows continua até hoje sendo o sistema de escolha da maior parte dos computadores a nível mundial, presente desde os usos domésticos até os usos empresariais, e por isso sua proteção exige atenção redobrada. É importante perceber que, com o passar do tempo, o computador deixou de ser apenas um dispositivo de trabalho e estudo e passou a estar presente em muitas outras tarefas do dia a dia das pessoas. Agora o dispositivo também é usado para fazer compras, para realizar pagamentos nos bancos e até mesmo para entretenimento, com jogos e filmes, por exemplo. Todo esse uso em diversas plataformas fez com que o sistema operacional se tornasse cada vez mais vulnerável, tendo em vista que a exposição aumenta de acordo com o número de sites que são visitados, e hoje em dia essa variedade é quase ilimitada. Mais segurança, menos dor de cabeçaFalar de segurança online é sempre oportuno, e cada vez mais empresas têm apostado na segurança da informação para garantir proteção própria e também a proteção de dados dos seus clientes. Esse tipo de investimento é realizado na expectativa de que nunca seja, de fato, necessário, tal qual um seguro de vida, mas mesmo assim é uma aposta extremamente crucial nos casos em que as coisas não correm muito bem. Ou seja, é importante proteger um sistema operacional e uma rede antes das invasões, não depois! Além disso, no âmbito particular, os usuários também podem e devem tomar algumas medidas para evitar os principais golpes virtuais, por exemplo, o “golpe do PIX”, que ficou famoso nos últimos tempos e aproveita o recém-criado sistema de pagamentos para tentar burlar seus usuários de diferentes formas. Como o “seguro morreu de velho”, é fundamental que os usuários apostem em algumas medidas que podem ajudar a garantir uma utilização mais segura a fim de minimizar os riscos, por exemplo:
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Por Que Proteger Seu Computador Com Windows Tornou-se Particularmente Importante Ultimamente? Sport X Grêmio Ao Vivo: Veja Onde Assistir Online E Onde Vai Passar Na Tv O Jogo Da Série B13/6/2022 Veja onde assistir Sport x Grêmio ao vivo nesta segunda-feira, 13 de junho, as equipes fazem confronto direto que vale vaga no G-4 da Série B do Brasileirão. A equipe Tricolor de Porto Alegre, visita o Sport de Recife na Arena de Pernambuco, com início do duleo marcado às 20h, válido pela décima segunda rodada do Campeonato Brasileiro da Série B 2022. Sport e Grêmio chegam na rodada separados por um ponto. A equipe de Recife chega em quarto, com 18. O Grêmio chega na quinta posição, com 17. Veja como chegam para o confronto da Série B desta seguna-feira, onde vai passar na Tv, como assitir ao jogo online. Onde assistir Sport x Grêmio ao vivo online e na TVGrêmio e Sport Recife será transmitido apenas pela TV fechada, o SporTV transmite o jogo ao vivo em canal por assinatura, para todo Brasil. Lembrando que para assistir, é preciso ser assinante do canal, que não dispõe de Pay-Per-View. A narração será de Julio Oliveira, com comentários de Paulo Nunes e Cabral Neto. O canal fde TV fechada também faz atransmissã online do jogo, pelo site e app SporTV Play. Veja como assistir online. Como assistir Grêmio x Sport ao vivo onlineAssinantes do nanal na Tv fechada SporTV podem assistir ao vivo online de graça, pelo site e app exclusivo SporTV Play O aplicativo é grátis para baixar, mas o acessso é exclusivo para assinantes ou para quem tem uma assinatura do serviço de streaming. Quem não assina o canal da TV fechada, precisa de assinar o serviço de streaming do SporTVPlay, que pode ser contratado a parte, sem vínculo com a TV, por 29,90 ao mês, pelo premiere.globo.com. Grêmio e Sport hoje pela Série B do BrasileirãoO Grêmio: os gaúchos chegram na Série B com amissão de retornar a elite do futebol nacional, mas o time nao tem feito uma boa campanha. Contudo, com a vitória sobre o Novorizontino, por 2 x 0, na última rodada, encerrou um jejum de cinco rodadas sem vencer, aliviando a pressão sobre o técnico Roger Machado. Entra em campo hoje na Série B, para tentar vencer novamente, e pular para dentro da zona que classifica para a Séria A na proxima temporada. O Sport: a equipe do Pernambuco perdeu na última rodada para o Bahia, e agora vê sua vaga dentro do G-4 ameaçada, distante apenas um ponto do adversário. Chega para fechar a rodada 12 em quarto lugar, com 18 pontos, e pode ser ultrapassado pelo Grêmio, que tem 17, caso sofra outra derrota. Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Sport X Grêmio Ao Vivo: Veja Onde Assistir Online E Onde Vai Passar Na Tv O Jogo Da Série B – Categoria: esportes Botafogo e Avaí vão a campo nesta segunda-feira (13), às 19h, no Nilton Santos, para encerrar a 11ª rodada do Brasileirão 2022. O Botafogo de Luís Castro vem de três derrotas seguidas e conquistou apenas um ponto nos últimos quatro jogos. Caso não vença a partida contra a equipe catarinense, o time do português chegará a um mês sem vitórias. Após anotar mais uma derrota, dessa vez diante do Atlético-GO na rodada anterior, o Avaí quer voltar a vencer para se distanciar da zona de rebaixamento. Foi o quarto revés nos últimos cinco jogos e a partida no Rio de Janeiro é ainda mais complicada porque o Leão da Ilha ainda não venceu fora de casa na Série A. Como Assistir Botafogo x AvaíA partida será transmitida ao vivo no canal Premiere, com narração de Eduardo Moreno e comentários de Pedrinho, PVC e Sandro Meira Ricci, a partir das 19h (Brasília). Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Botafogo x Avaí – Retrospecto
Os times se enfrentama pela última vez na Série B de 2021 (28ª rodada), e o Avaí venceu fora de casa por 2 a 1. Jogo Do Botafogo
Jogo Do Avaí
Botafogo x Avaí – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Botafogo X Avaí: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: palmeiras hoje Hoje falaremos de um procedimento do qual muitos homens morrem de medo. No nosso 41º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai responder algumas dúvidas comuns sobre a cirurgia de próstata. Ele vai esclarecer se é uma intervenção perigosa mesmo, qual o valor médio, dentre outras informações importantes. Seja bem-vindo ao blog da Omens e fique à vontade para ouvir o nosso podcast! A transcrição do áudio também está logo abaixo. Se você chegou aqui, você quer entender melhor ou quer ter mais informações sobre um desafio que afeta muitos homens em idade avançada: a cirurgia de próstata. Pode ser para você mesmo, para algum parente ou só por curiosidade… Mas aqui vamos explicar bem como é feita a cirurgia de próstata e tirar todas as suas dúvidas. Por exemplo: quando é necessário fazer cirurgia de próstata? A cirurgia de próstata é perigosa? O que acontece depois de uma cirurgia de próstata? Vamos responder essas perguntas e várias outras, e se você ainda tiver dúvidas, no final, você deixa sua pergunta ou comentário, e nós iremos responder. Eu sou João Brunhara, médico urologista, e esse é o podcast da Omens sobre saúde masculina. Primeiro vamos começar do básico: PróstataA próstata é uma glândula que fica logo abaixo da bexiga, e o canal da urina passa por dentro dela. Toda pessoa que seja do sexo biológico masculino nasce com uma próstata. Existem 3 problemas principais que um homem pode ter com a próstata durante a vida: a infecção, chamada de prostatite, o crescimento natural da próstata, chamada de hiperplasia benigna, e o câncer de próstata. Por sinal, nós fizemos um episódio especial do podcast sobre cada um desses problemas, então se você tiver dúvidas sobre a doença em si (e não sobre a cirurgia), não deixe de ouvir esses outros episódios. As cirurgias para câncer e para hiperplasia são bem diferentes. Então nós vamos dividir o episódio de hoje entre as cirurgias para próstata aumentada e as cirurgias para câncer de próstata. Antes de mais nada, vamos esclarecer que no passado essas cirurgias já foram bastante perigosas, envolvendo um sangramento muito alto, mas os avanços tecnológicos tornaram a cirurgia bastante segura, tanto para câncer quanto para hiperplasia. Vamos começar falando da cirurgia para próstata aumentada, que é a mais comum: Cirurgias para próstata aumentada (Hiperplasia prostática benigna)Basicamente, em todo homem a próstata tende a crescer com a idade, indo de 25 gramas na juventude para 50, 60, 80 gramas ou mais a partir dos 50 anos de idade. O nome técnico desse crescimento é Hiperplasia prostática benigna. Conforme a próstata cresce, ela pressiona o canal da urina e vai ficando cada vez mais difícil para urinar. É o caso dos homens que a partir dos 50 e poucos ou 60 anos de idade começam a ter jato mais fraco, gotejamento, necessidade de urinar com mais frequência e ter que levantar à noite para ir ao banheiro. Numa primeira fase, controlamos esses sintomas com remédios, mas a partir de um certo ponto, quando os remédios não são mais suficientes, podemos indicar uma cirurgia para remover o excesso de crescimento da próstata, abrir o canal urinário e, assim, o homem urinar melhor. Ou seja, a cirurgia para próstata aumentada não vai remover a próstata por completo, mas sim o miolo dela, que é justamente a parte que comprime o canal da urina. Como é feita essa cirurgia de próstata?A cirurgia mais comum para tratar a hiperplasia da próstata é feita sem cortes, colocando um aparelho por dentro da uretra, que é o canal da urina. Se você ficou com aflição, calma, que tudo é feito sob anestesia. Essa cirurgia é a RTU de próstata, e a sigla significa Ressecção Trans-Uretral, ou seja, retirada de parte da próstata através da uretra. Vou explicar um pouco melhor: o aparelho que nós colocamos pelo canal tem uma microcâmera, assim conseguimos enxergar todo o canal da urina por dentro. Quando chegamos na próstata, fazemos uma raspagem e cauterização do miolo da próstata. Depois retiramos os fragmentos raspados, ainda por dentro do canal e olhamos novamente. A cirurgia só acaba quando percebemos que o canal ficou bem aberto. Quanto tempo dura essa cirurgia de próstata?A cirurgia em si não deve demorar mais do que 1 hora e meia, porque um tempo muito demorado de cirurgia pode fazer com que o organismo absorva excesso de líquidos que ficam irrigando o canal durante o procedimento. E se a cirurgia for demorar mais do que 1 hora e meia, o que fazer? Sabemos que para próstatas maiores do que 80 gramas, a RTU tradicional não é a melhor cirurgia. Por isso, não indicamos sua realização quando os exames apontam que a próstata é maior do que esse valor. Quando a próstata é muito grande, indicamos a cirurgia aberta, que também retira o miolo da próstata, mas através de um corte no abdome e da abertura da bexiga (que depois fechamos com pontos). Essa cirurgia se chama prostatectomia Transvesical, ou seja, através da bexiga, e a sigla que usamos é PTV. E se você está se perguntando onde é feito o corte da cirurgia de próstata, no caso da cirurgia aberta, ele é feito abaixo do umbigo, com aproximadamente 10 a 12 centímetros. Mais recentemente, temos a possibilidade de fazer essa mesma cirurgia por via robótica, ou seja, fazemos pequenos furos no abdome, introduzimos o robô por ali, e o próprio cirurgião controla os movimentos do robô para abrir a bexiga, tirar o miolo da próstata e depois fechar a bexiga. E uma outra alternativa recente é fazer a cirurgia de próstata a laser, por dentro do canal. Essa técnica serve tanto para próstatas grandes quanto pequenas, mas só está disponível em centros especializados e com profissionais capacitados. Cirurgia a laserExistem 2 possibilidades:
No geral, as cirurgias de próstata a laser apresentam a vantagem de menor sangramento durante e depois da cirurgia, assim como um menor tempo de internação. Pós operatório da cirurgia de próstataNo pós operatório de qualquer cirurgia de próstata, o paciente sai da sala de cirurgia usando uma sonda através do pênis. Essa sonda tem a função de drenar a urina da bexiga, mas também de propiciar uma irrigação da bexiga com soro. Isso é necessário, pois existe sempre algum grau de sangramento após a cirurgia de próstata para hiperplasia prostática. Sendo assim, é necessária essa irrigação para limpar o sangue acumulado e não permitir a formação de coágulos. O tempo médio de uso da sonda varia de acordo com a técnica: nas cirurgias de próstata a laser, em geral é necessário um dia com a sonda; na RTU clássica, são pelo menos 2 dias; e na cirurgia aberta ou robótica são pelo menos 4 dias, por causa da abertura da bexiga. Durante o tempo de uso da sonda, é comum os médicos prescreverem um antibiótico, para evitar o risco de infecção urinária após a cirurgia de próstata. Após a retirada da sonda, observamos se o paciente consegue urinar normalmente. Nas primeiras vezes após a cirurgia, é comum existir ardência para urinar e a presença ainda de um pouco de sangue, mas esses sintomas tendem a melhorar gradualmente. É esperada uma mudança substancial do jato de urina, que fica bem mais forte do que antes da cirurgia. Por conta dos riscos de sangramento (e no caso da cirurgia aberta, também dos riscos de hérnia), não recomendamos realizar exercícios físicos após a cirurgia de próstata, evitando atividades de altos esforços por pelo menos um mês. Depois desse prazo, o paciente passa a retornar praticamente para a vida normal. E uma dúvida que as pessoas muitas vezes têm: A cirurgia para próstata aumentada causa impotência ou algum problema sexual?Quando fazemos a cirurgia apenas de retirada do miolo da próstata (ou seja, o tratamento da hiperplasia benigna, e não do câncer), a cirurgia não traz riscos de impotência. Porém, depois da cirurgia, é esperado ocorrer a perda da ejaculação, ou seja, o homem mantém a ereção e também chega ao orgasmo, mas é um orgasmo seco, sem saída de líquido. Isso acontece porque a ejaculação depende da contração da próstata, e quando fazemos a cirurgia para abrir o centro da próstata, essa contração fica prejudicada. Muitos pacientes perguntam qual o valor de uma cirurgia de próstata. Como eu expliquei, existem muitas variações nos tipos de cirurgia, e isso impacta nos custos. As técnicas mais modernas tendem a ser mais custosas. Além disso, os orçamentos de cada hospital e de cada equipe médica variam, então é difícil dar uma estimativa genérica que cubra todos esses fatores. Cirurgia para câncer de próstataAgora vamos mudar um pouco o assunto e falar sobre a cirurgia para câncer de próstata. Normalmente as suspeitas para câncer de próstata começam com uma alteração do exame de sangue de rotina, o PSA. Depois disso, é feita uma biópsia, que pode confirmar ou não o câncer. O tratamento pode ser feito com cirurgia ou radioterapia, e as preferências devem ser discutidas entre médico e paciente. A cirurgia é mais invasiva, mas tem taxas de cura um pouco maiores, em geral, do que a radioterapia. A cirurgia para câncer de próstata consiste em retirar a próstata por completo. E, além dela, removem-se as vesículas seminais, que são órgãos que ficam ao lado da próstata e produzem o líquido seminal. Essa cirurgia se chama prostatectomia radical. Muitas vezes também retiramos linfonodos, os chamados gânglios, que ficam próximos da próstata e de artérias e veias da região. Essa retirada se torna necessária quando estamos tratando uma doença de maior agressividade, e que tenha risco de se espalhar para esses gânglios. Além de retirar esses órgãos que comentei, nessa cirurgia é necessário reconstruir o canal urinário, já que o canal da urina, a uretra, passa por dentro da próstata. Sendo assim, na cirurgia, após retirar a próstata, o cirurgião urologista costura a bexiga na extremidade da uretra que fica logo após o fim da próstata. Essa costura se chama anastomose, e tem como objetivo reconstruir um canal para saída da urina, da bexiga para a uretra. MétodosAté o começo dos anos 2000, essa cirurgia era feita como cirurgia aberta, com um corte abaixo do umbigo. Desde então, a introdução da cirurgia laparoscópica, que usa pequenos furos em vez de um corte grande (e depois a robótica) propiciou um grande avanço tecnológico que permitiu fazer a cirurgia através de pequenos furos no abdome. Através desses furos, são introduzidas as pinças cirúrgicas e, no caso da robótica, as pinças robóticas controladas pelo cirurgião. As vantagens da robótica são:
Disfunção erétil e incontinência urináriaUma das grandes preocupações dos homens é desenvolver impotência e incontinência após a cirurgia para câncer de próstata. Isso realmente pode acontecer, justamente porque os nervos que controlam a ereção e continência urinária ficam muito próximos da próstata. E, quando retiramos ela por completo, se não conseguirmos uma boa preservação desses nervos, as funções que eles exercem ficam comprometidas. Nem sempre é possível preservar os nervos, porque quando o câncer é mais agressivo, ele pode chegar muito próximo ou até mesmo invadir esses nervos, impossibilitando a preservação. Sendo assim, existem vários fatores que influenciam o risco de impotência e incontinência após a cirurgia para câncer de próstata:
TratamentosMesmo assim, se houver algum problema de impotência ou incontinência após a cirurgia, há uma tendência de melhora ao longo dos primeiros meses. E, se essa melhora não for completa, pode ser feito um tratamento com medicações, reabilitação ou até cirurgias nos casos mais intensos. No caso da impotência, pode ser colocada uma prótese peniana, que aliás está explicada num episódio que fizemos sobre essa prótese. E, no caso da incontinência, existem dispositivos para correção da continência, como o sling e o esfíncter artificial. De qualquer forma, quem está realizando uma cirurgia para câncer de próstata deve priorizar a cura da doença num primeiro momento, mas é importante saber que existem tratamentos para eventuais efeitos colaterais que podem surgir. Após a cirurgia, é necessária internação hospitalar, no caso da robótica de aproximadamente 1 dia; no caso da cirurgia aberta, em geral pelo menos mais 2 dias após a cirurgia. O paciente precisa usar uma sonda no canal da urina por 7 dias no caso da robótica; por 14 dias no caso da cirurgia aberta. Essa sonda é necessária para auxiliar na cicatrização do canal urinário que foi reconstruído. Depois desse prazo, a sonda é retirada no consultório e o paciente volta a urinar pela uretra. Durante aproximadamente 1 mês, também recomendamos evitar exercícios físicos após essa cirurgia de próstata. ConclusãoResumindo, a cirurgia de próstata é uma realidade que muitos homens irão enfrentar, seja por um problema de crescimento benigno ou por câncer da próstata. Apesar de trazerem possíveis efeitos colaterais, essas cirurgias avançaram muito em anos recentes. E são bastante seguras com as tecnologias mais modernas e quando feitas por profissionais capacitados. Se você precisa de uma cirurgia de próstata ou tem algum parente com esse problema, aconselhe ele a se consultar com um urologista de excelência. E, se você tiver dúvidas ou comentários, continue essa conversa nos nossos canais no Youtube, Instagram, Facebook, TikTok, ou no blog. Te vejo lá! Consulte um urologista ONLINE e inicie seu tratamento hoje Receba receita médica, remédios e encaminhamento para exames Marcar Teleconsulta Agora Confira a lista completa com os jogos de hoje na TV! Como vocês sabem, domingo é dia de Brasileirão e você pode conferir abaixo onde assistir e em qual horário serão exibidos confrontos. + Veja a tabela de classificação do Brasileirão 2022 Jogos De Hoje Na TV: Horários E Onde AssistirBrasileirão Série ABrasileirão Série B
Brasileirão Série C
Brasileirão Série D
Brasileirão Feminino
Brasileirão Feminino A2
Brasileirão Feminino A3
Campeonato Amapaense
Liga Das Nações
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Domingo (12); Veja Onde Assistir E Horários – Categoria: jogo do palmeiras Goiás recebe o Ceará na tarde deste domingo (12) pela 11ª rodada do Brasileirão 2022. A bola vai rolar a partir das 16h (Brasília), no estádio da Serrinha (GO). O Goiás venceu o Botafogo e empatou com o Fortaleza, jogando fora de casa, e hoje espera surperar o adversário em seus domínios. O Esmeraldino entra na rodada em 13º lugar com 13 pontos somados. + Veja a tabela do Brasileirão Já o Ceará foi surpreendido no meio da semana após Dorival Júnior deixar o clube para assumir o Flamengo. Até o momento o novo técnico alvinegro ainda não foi anunciado. O Vovô ocupa a 12ª posição com 13 pontos e vem de vitória sobre o América-MG. Como Assistir Goiás x CearáA partida será transmitida ao vivo na TV Globo (apenas para GO e CE) e Premiere (todo o Brasil), a partir das 16h. Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Goiás x Ceará – Retrospecto
Os times se enfrentaram pela última vez na 31ª rodada do Brasileirão 2020. A partida terminou com goleada alvinegra: 4 a 0 para o Vozão. Jogo Do Goiás
Jogo Do Ceará
Goiás x Ceará – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Goiás X Ceará: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: palmeiras ao vivo Os urologistas fazem alertas sobre essa prática que tenta, sem sucesso, aumentar o pênis manualmente. Ainda que aparentemente inofensivo, o jelqing pode ser bastante perigoso. Vamos lembrar aqui neste artigo o quanto esse “método” é ineficaz e os riscos que ele traz à saúde. Como é essa “técnica”?Essa técnica, sem base médica nenhuma, consistiria em aumentar o pênis exercendo pressões no membro. Desse modo, o homem deveria formar um círculo com o polegar e o indicador e, com o pênis ereto ou semiereto, ele passaria a apertar o membro da base até a glande. A ideia é, portanto, criar microlesões para aumentar o comprimento e a circunferência do órgão sexual. Mais precisamente, o objetivo é irrigar internamente o pênis com sangue e criar essas microlesões com a forte pressão feita com os dedos. Dessa forma, ao cicatrizar, esses microtraumas permitiriam o desenvolvimento de novas células. Mas nada disso funciona. A técnica de jelqing é ineficazO aumento do pênis é possível apenas com intervenção cirúrgica em alguns casos – outros “métodos” devem ser descartados. Não há estudos médicos que comprovem o aumento do pênis utilizando a técnica de jelqing. Aliás, infelizmente existem muitos sites e produtos enganosos destinados a esse uso. Eles exploram o sofrimento de homens complexados com o tamanho do próprio pênis. Se o tamanho do seu pênis for um problema para você, converse com um médico especialista antes de recorrer a métodos perigosos como o jelqing. Assim como diversos órgãos nacionais e internacionais de saúde já vem alertando há tempos, nenhuma técnica de alongamento peniano é comprovadamente eficaz ou segura. Como ter uma vida sexual plena com um pênis pequeno? [Vídeo]O tamanho do pênis sempre é questionamento dos homens. Mas como lidar com um pinto abaixo da média? Aliás, você sabe mesmo se tem um pênis pequeno? Como medi-lo para ter certeza? E, se for, tem como aumentar o tamanho do pênis? Quais as melhores posições sexuais para dar prazer com ele? Entenda tudo isso e mais um pouco para saber como ter uma vida sexual feliz. Perigos do jelqingAlém de ser ineficaz, o jelqing apresenta muitos riscos. Ao repetir os movimentos dessa técnica, você pode danificar as paredes dos corpos cavernosos do pênis. Isso pode criar uma fibrose, ou seja, a formação de um tecido cicatricial em um órgão. O médico urologista João Brunhara ressalta:
Além disso, vale lembrar que a doença de Peyronie pode ter graves consequências, acarretando disfunção erétil e a impossibilidade de ter relações sexuais. Além dos pacientes com essa doença experimentarem dores no pênis, o órgão pode até encolher devido à fibrose provocada – abordamos esse problema em um de nossos Omenscast. O Dr. João Brunhara, especialista em assuntos relacionados à sexualidade masculina, prossegue:
O atendimento personalizado de um urologista pode te ajudar Consulte um médico ONLINE e comece com o tratamento já! Marcar Teleconsulta Agora O jelqing e os “remédios” que vemos muito por aí NÃO aumentam o pênis!O jelqing é uma prática perigosa e ineficaz, assim como as substâncias vendidas online que prometem aumentar o pênis. Preste atenção nas informações disponíveis na internet: muitas delas têm como objetivo enganar os homens a respeito de temas como esse. O tamanho do órgão sexual sempre preocupou muitos homens, mesmo que, na maioria das vezes, eles estejam na média, com um pênis de aproximadamente 13 cm ereto. Se você realmente acha que o seu pênis é muito pequeno, você pode consultar um urologista a fim de conversar sobre o problema. Focar apenas no tamanho do membro, infelizmente, alimenta ainda mais complexos. Consulte online um médico ou psicólogo especializado em sexualidade A Omens é uma plataforma de saúde dedicada à saúde sexual e mental, que reúne médicos urologistas, terapeutas sexuais e farmacêuticos com o objetivo de construir soluções seguras, de qualidade e acessíveis a todos. Por isso, a plataforma permite que você consulte online médicos especialistas em temas sobre sexualidade, além de psicólogos sexólogos. As consultas online podem ser feitas por mensagens, pelo celular ou por videochamada, por exemplo, além de apresentar muitas outras vantagens:
Hoje é dia casa lotada na Série B! Vasco e Cruzeiro medem forças neste domingo (12) a partir das 16h, no Maracanã, pela 12ª rodada da segundona. Todos os 65 mil ingressos disponibilizados para a partida foram vendidos rapidamente em pouco mais de 48 horas. Líder, com 28 pontos, o Cruzeiro vem de oito vitórias seguidas e faz a melhor campanha da história da Série B até a 11ª rodada. Os vascaínos também não têm do que reclamar. Em terceiro, com 21 pontos, a equipe carioca chega invicta ao confronto. A boa fase em campo, especialmente após a vitória sobre o Náutico fora de casa na terça, faz o Vasco passar ileso, por ora, a um momento de turbulência. Como Assistir Vasco x CruzeiroA partida será transmitida ao vivo pela TV Globo e no Premiere, a partir das 16h (Brasília). Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Vasco x Cruzeiro – Retrospecto
Os times se enfrentaram pela última vez na 25ª rodada da Série B 2021. Este duelo terminou empatado em 1 a 1. Jogo Do Vasco
Jogo Do Cruzeiro
Vasco x Cruzeiro – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Vasco X Cruzeiro: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: onde assistir jogo do flamengo Fortaleza e Athletico-PR vão a campo neste domingo (12), às 16h (de Brasília), pela 11ª rodada do Brasileirão 2022. O confronto será realizado na Arena Castelão (CE). Com apenas seis pontos, o Fortaleza segue como lanterna da série A. O Tricolor, além de possui a segunda pior defesa da competição, ainda não venceu em casa. O Athletico, por sua vez, não perde há seis jogos (quatro deles pelo Brasileirão). o Furacão tenta ainda emplacar a terceira vitória seguida como visitante, algo que não consegue desde 2001 – ano que foi campeão brasileiro. Como Assistir Fortaleza x AthleticoO jogo será transmitido nos canais Premiere e Sportv, às 16h. Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Fortaleza x Athletico – Retrospecto
Fortaleza e Athletico disputaram pela última vez na 28ª rodada do Brasileirão 2021, onde o Tricolor venceu por 3 a 0, também no Castelão. Jogo Do Fortaleza
Jogo Do Athletico
Fortaleza x Athletico – Ficha Técnica
Esse artigo apareceu primeiro em A Folha Hoje – Fortaleza X Athletico: Como Assistir, Escalações E Desfalques – Categoria: futebol ao vivo O duelo desta noite vale a liderança para o Palmeiras, que visita o Coritiba neste domingo (12), às 18h, no Couto Pereira, na 11ª rodada do Brasileirão 2022. O Coritiba tenta retornar ao G-4 após o empate em 1 a 1 com o São Paulo. Entretanto, o Coxa ainda é o melhor mandante do Brasileirão, com quatro vitórias e um empate. Mas se levar outras competições em consideração, a equipe está invicta no Couto há 14 partidas! Já Palmeiras, com 19 pontos, vai a campo para defender a liderança do Brasileirão. O Verdão até iniciou a rodada em 1º lugar, mas perdeu o posto depois que o Corinthians venceu o Juventude. O time de abel ferreira está invicto há 16 rodadas na temporada. Como Assistir Coritiba x PalmeirasA partida será transmitida ao vivo no canal Premiere, com narração de Júlio Oliveira e comentários de Fernanda Colombo, Paulo Nunes e Renata Mendonça, a partir das 16h (Brasília). Você também poderá acompanhar em tempo real no GE. Coritiba x Palmeiras – Retrospecto
O último encontro entre as equipes ocorreu na 35ª rodada do Brasileirão de 2020, com vitória de 1 a 0 para o Coritiba, que jogou em casa. Jogo Do Coritiba
Jogo Do Palmeiras
Coritiba x Palmeiras – Ficha Técnica
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February 2023
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